اعادة بناء الثقة بالنفس

[Huda alotaibi]

حبيت اعرض لكم تجربتي للي حاب يستفيد


اول شي طبعا استعيني بالله واتوكلي عليه وادعي كثير

1ـ كوني مؤمنة بذاتك <<<<لانك لو ما كنتي مؤمنة بذاتك تخسريــــــــــــــــــي حياتك

2ـ الغي فكرة ان ثقتك بنفسك تضيع <<<< لان هذا اكبر غلط لان الدماغ يستوعب هذي الفكرة ويطبقها

3ـ ارفعي معنوياتك<<<<< يعني قولي: انا واثقة من نفسي وانا قوية...

4ـ لا تخلي احد يستهين فيك ويحبط معنوياتك< واذا حاول قولي : الرد على السفيه مذلة
5ـ ادخلي الموقع وكوني قوية وارفعي راسك<<<<<< ايا كانت المشكله لازم ما تنزلي راسك للارض

(كل واحد يبدل كلمة(الموقع) حسب مشكله كـــــ المدرسة ـ العمل ـ المنزل.....)

6ـ لا لاتحاولي تدخلي في مضاربات واشتباكات

7ـ لا تكلمي احد من اعضاء الموقع بشعورك بضعف شخصيتك مهما كان العضو قريب منك<<<<لانه يمكن يكون منافق او شخص مخادع ينشر خبر ضعفك وخوفك

8ـ كوني جادة في هذي الفترة واتصرفي على طبيعتك

9ـ اتاكدي انه حتى لو صار انه احرجوك في الموقع في الواقع انتي شي اكبر :eh_s(7):

10ـ ابدأي حياتك من جديد ولا كان صار شي<<< انسي الي فات (الي فات مات)

11ـ تقبلي نفسك ولاتندمي على الي صار<<< مهما ندمتي وبكيتي ما راح يرجع الزمن

12ـ ثقي بنفسك والناس بتقدرك<<< نقطة جدا مهمة

 

[Huda alotaibi]

7 >>>> شكرا لمن زار موضوعي ان شاء الله حاز على رضا البعض

up

لعيوني

 

[Pinky -cat]

اتمنى الواحد يقدر يطبق كل هذيلة لان فعلا مهمين بين ناس تشوف صراحتنا ضعف وتستغل نقاط الضعف فينا والطيبة تفهمها
على انه عبط

 

[Huda alotaibi]

اتمنى الواحد يقدر يطبق كل هذيلة لان فعلا مهمين بين ناس تشوف صراحتنا ضعف وتستغل نقاط الضعف فينا والطيبة تفهمها
على انه عبط

Pinky -cat يسعدلي صباحك :eh_s(17):
ان شاء الله :eh_s(7): بالاراده وحسن الظن والثقه بالله تصلين بذاتك كوني صريحه بحدود لاتهتمي بالاخرين


هل ندمت يوما على صراحتك مع شخص ما ؟
الصراحة أساس لنجاح علاقاتنا مع الآخرين
الحياة الزوجيه , الصداقه , التعاملات المادية
وغيرها من أمور الحياة تقوم على الصراحة لكي تستمر بنجاح
برأيكم هل تحمل كلمة الصراحة أكثر من معنى ؟
ما مفهومها الحقيقي بنظرك ؟
إلى أي مدى تكون الصراحة مجدية و مفيدة ؟
هل للصراحة سلبيات ؟ ما هي ؟
هل تخاف أو تتجنب مصارحة الآخرين بحقائقهم ؟
هل ندمت يوما ما على صراحتك مع شخص ما و تمنيت لو أنك لم تكن صريحا معه ؟
ما موقفك من شخص صارحته بحقيقة ما غضب منك و انهال عليك بما لا يرضيك ؟
برأيك هل هناك فرق بين الصراحة , الوقاحة و الجرأة بالحديث ؟
كم يشرفني ويسعدني مروركم على موضوعي


همسات صباحيه :eh_s(17):

أقنع نفسك وردد:


• من حقي أن أحصل على ثقة عالية بنفسي وبقدراتي .

• من حقي أن أتخلص من هذا الجانب السلبي في حياتي.

• تحكم في نقاط ضعفك لا تفشيها امام الناس مع ضبط اداره الذات ( الثقه بالنفس )

 

[yam_yam]

مشكووورة حياتي

 

[غـــنـــوجـــه]

مشكوووووووووووووورة ياقلبي

 

[Huda alotaibi]

شكرا لمن حضر وترك ردا مروركم يشرفني

 

[كيكه توفي]

مشكوره

 

[بسمةجود]

جاري التطبيق
جزاج الله خير على إفادة الغير

 

[وحيدة امى]

جزاج الله خير

 

[Bq]

خوش موضوع يعطيج العافيه

 

[ضــمــاد]

تسلم الأيدي


عجبني الموضوع وفكر صاحبة الموضوع