يا هلا وغلا فيكم
عندى لكم وصفه حق اللى ملوعه جبدهم {كروشهم}
ونتايجها مثل ما يقولون روعه
الصراحه انا بجربها وياكم
يعنى وصفتى فرررررش مو مخشوشه وعقب ما اجربها اعلمكم
نبى نجربها سوا
واللى يطمن فيها انه مكوناتها كله طبيعيه
يالله جيبوا الورقه والقلم
oster_av1:
ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان
الطريقــــة :
تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ثم .... الان اسمعيني عدل:wqedqw:
= اذا كان بطنك وايد كبير وحاسة انه مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح الى أن تحصلي على عجينة ....
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون الى أن تحصلي على عجينة
خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية الى أن تنتهي من كل العجينة:ggdw:
بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة زجاج وارجعيها الفريزر
* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ... ممكن تفطرين عادي:082502bye_prv:
* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي:082502bye_prv:
* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف
ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت :080402ask_prv:، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية:016: وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين:ggdw:
ههه..تعبت من الكتابه
ابى دعواتكم لى ..انه الله يحقق كل امانيى ويستجيب دعائى ان شاء الله.:yaaaaaarb:
عندى لكم وصفه حق اللى ملوعه جبدهم {كروشهم}
ونتايجها مثل ما يقولون روعه
الصراحه انا بجربها وياكم
يعنى وصفتى فرررررش مو مخشوشه وعقب ما اجربها اعلمكم
نبى نجربها سوا
واللى يطمن فيها انه مكوناتها كله طبيعيه
يالله جيبوا الورقه والقلم
oster_av1:ملعقتين مرامية جافة مطحونة
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعترجاف مطحون
ملعقتين قرفة مطحون
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذر الكتان
الطريقــــة :
تاخذين كل العناصر وتقومي بمزجها جيدا ثم .... الان اسمعيني عدل:wqedqw:
= اذا كان بطنك وايد كبير وحاسة انه مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح الى أن تحصلي على عجينة ....
= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون الى أن تحصلي على عجينة
خذي شيئا من العجين على قدر نواة المشمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية الى أن تنتهي من كل العجينة:ggdw:
بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة زجاج وارجعيها الفريزر
* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة ... ممكن تفطرين عادي:082502bye_prv:
* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي:082502bye_prv:
* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف
ملاحظة مهمة :
في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت :080402ask_prv:، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم
اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية:016: وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين:ggdw:
ههه..تعبت من الكتابه
ابى دعواتكم لى ..انه الله يحقق كل امانيى ويستجيب دعائى ان شاء الله.:yaaaaaarb:
التعديل الأخير:
