اشربت عصير مرتين باليوم وضعفت

[ombaza]

رفيجة خالتي ماشالله تقول اضعفت 4 كيلوات بدون رجيم ولا شي تقول بس اشرب عقب الغدا والعشا عصير فرش اناناس وكيوي وجريب فروت كل يووووووووووم وتشرب ماي وااااايد باليوم

 

[ليالي نجد]

مشاركة: اشربت عصير مرتين باليوم وضعفت

ماشاء الله

الله يتمم عليها النعمه والفال لنا

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: اشربت عصير مرتين باليوم وضعفت

معروف ان الاناناس والكيوي يحرقون الشحم بس لازم مع نظام غذائي منظم والا اذا بتاكلين الاول والتالي ماراح تضعفين

 

[حضن امى]

مشاركة: اشربت عصير مرتين باليوم وضعفت

مشكوره على المعلومه بس حبيت اعرف خلال كم يوم انزلت رفيجت خالتج ال 4كيلو؟والعصير الاناناس والجريب فروت ممكن استعمل كى دى دى ؟

 

[مستشاره قانونيه]

مشاركة: اشربت عصير مرتين باليوم وضعفت

انا الدكتوره قالت لي ابتعدي عن العصير في الرجيم !!؟

بس اعتقد ان الفرش يضعف اكثر

والماي معرووووف ينزل الوزن واهم شي يكون دافي وعالريييج الصبح

 

[far007a]

مشاركة: اشربت عصير مرتين باليوم وضعفت

انا سمعت ان فايدة الاتاتاس ان يمنع الجسم من امتصاص الدهون