السلام عليكم بنات بسألكم سؤال باقي لي 6كيلو على الوزن المثالي وودي اسوي رجيم الدكتور يوسف بوعباس هل راح يفيدني ولامايصلح إلا للاوزان الكبيره :yaaaaaarb:
