السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..... ابي استفسر خواتي :eh_s(9)::eh_s(9)::eh_s(9):عن رجيم النقاط الي هو التخفبف الاكل احد جربه ابي انحف :eh_s(2)::eh_s(2)::eh_s(2):ومعي الغده وصعب النزول :yaaaaaarb: يارب ننحف بالصحه وعافيه