اريد حل للكرشة؟؟

[الودودة]

شلونكم بنات؟
صار لي سنتين من ولدت والكرش كل ماله يزيد؟
اب اي حل
شد ياباني شد صيني شد هنقاري؟؟!!
وياليت تعطوني المكان والتلفون
ويعطيكم العافية

 

[* مـذهـلـه *]

مشاركة: اريد حل للكرشة؟؟


لعبي رياضة المعده حييييل زينه و تخفف الكرشه باسبوع و يا كثر اجهزة المعده .. و اقطعي المشروبات الغازيه بجميع انواع و تخف كرشتج ان شاء الله

 

[الودودة]

مشاركة: اريد حل للكرشة؟؟

مشكورة مذهلة بس ابي حل غير الرياضة...الرياضة يبيلها استمرارية وانا نوعي امل

 

[AL-N7EESAA]

مشاركة: اريد حل للكرشة؟؟

الممشى ثم الممشى ثم الممشى والله له فوايد مو طبيعيه حتى منطقه الارداف يمسحها ، بس يبيله استمرار اول اشبوع غصبي نفسج شوي بس بعدين راح تتشجعين لما تشوفين النتايج

 

[النور الهادي]

مشاركة: اريد حل للكرشة؟؟

الممشى ثم الممشى ثم الممشى والله له فوايد مو طبيعيه حتى منطقه الارداف يمسحها ، بس يبيله استمرار اول اشبوع غصبي نفسج شوي بس بعدين راح تتشجعين لما تشوفين النتايج

كلاااااااااااام سليم ومن تجربه شخصيه

بس صار لي تقريبا اسبوعين أو أكثر من الجو العليل
مامشيت

 

[OM 3ABOOD]

مشاركة: اريد حل للكرشة؟؟

اعرف وحده كل ما تجيها الدوره وانتو بكرامه تربط بطنها بشماغ وتلهم رشاد وادويه النفاس عندها 5 ما شاء الله وبطنها لازق بظهرها حفرررره تبارك الرحمن وسألتها شلون علميني والله بنت الحلال ما قصرت قالت لي ... جربي ما انتي خسرانه شي !!!

 

[q8i-grl]

مشاركة: اريد حل للكرشة؟؟

توني باديه مساج وشد صيني شوفي موضوعي في قسم النادي الصحي

 

[بوران]

مشاركة: اريد حل للكرشة؟؟

ما تتوقعون الكرش وراثة؟ ولا اهتمام الوحدة بنفسها اهو السبب؟
ودي اعرف شنو اهو الكرش؟ لا تضحكون علي؟
يعني اهي الجلد الزايد اللي من تحت و مترهل ؟ ولا تبدي من فوق و تكون متفوخة يعني الوحدة تكون جنها بالخامس؟ وشنو اللي علاجة اصعب؟ بلييز ردوا علي

 

[بوران]

مشاركة: اريد حل للكرشة؟؟

ما تتوقعون الكرش وراثة؟ ولا اهتمام الوحدة بنفسها اهو السبب؟
ودي اعرف شنو اهو الكرش؟ لا تضحكون علي؟
يعني اهي الجلد الزايد اللي من تحت و مترهل ؟ ولا تبدي من فوق و تكون متفوخة يعني الوحدة تكون جنها بالخامس؟ وشنو اللي علاجة اصعب؟ بلييز ردوا علي

 

[الحــــــلا كله]

مشاركة: اريد حل للكرشة؟؟

اخ بس شقول
بس لعبي رياضه

 

[mumchis]

مشاركة: اريد حل للكرشة؟؟

احسن شي تمرين المعدة لازم 50 مرة باليوم عالاقل ... و اذا تبين مساج تنحيف زين عندج صالون بازار اللي بالسرة وايد زين بس الاحسن انج اتسوين المساج بعد الولادة على طول و في شي ثاني كثر ما تقدرين شفطي بطنج يعني قعدي و سندي ظهرج و شفطي بطنج هالطريقة وااايد زينة

 

[جكورة]

مشاركة: اريد حل للكرشة؟؟

ينقل للقسم المختص...

 

[@ الرسامة @]

مشاركة: اريد حل للكرشة؟؟

لازم اتخففين السوائل مع الاكل

وبعدين امشي كل يوم وحاولي تشفطين بطنج اثناء المشي


وهناك تمارين خاصة للمعدة ممكن انها تساعدج

 

[b6o6a]

مشاركة: اريد حل للكرشة؟؟

الرياااااااااضه