احسس اني يووعانه حته لو توني ماكله

[tbola]

السلام عليكم
:eh_s(9):
اشلونكوم خواتي ان شاء الله بخير:eh_s(15):

انا بنص الرابع بالسبوع ال17

بنات صايره اكل واااااايد والله خايفه امتن حييييييل صايره عكس الناس اذا كليت ايووع بعد ماشبع
ان شاء الله القا الجواب عندكم:eh_s(17)::eh_s(17):

 

[tbola]

استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه

 

[حظ من عنده انا]

ماشاء الله

الله يستر عليج


انا بحملي ببنتي الاول نفسج وصج متنت وبالنفاس متنت اكثر

فانتي لا تحرمين نفسج بس حاولي تشربين ماي قبل الاكل وكثري سلطات


الله يحفظ لنا ذريتنا ويصلحهم ويعافيهم *

 

[tbola]

حبيبتي مشكوره اخي حظ امبيه يعني صج اذا كليت راح امتن وااايد
@@

اشلون اقدر احافظ على وزني

 

[ام الحلوااات]

اكـــلـــــي اكـــل خــفــيـــف يــــسد يــــوعـــــج ويـــــســــد حــاجــه الــجــنــيــن ولا تـــفــلـــيـــن بــاالــنشـــويـــات والــســــكـــــريــات والــمــقـــالـــي والــمــعــجــنــات والــشــغـــلات اللـــي تــمــــتــــن​

 

[روعة خيال]

كثري شوربات و سلطات مع صلصاتهم

او كثري بروتينات

الله يسهل عليج

 

[غالية22]

موفقه

 

[yasmeen_q8]

عادي حبيبتي متني اهم شي البيبي يطلع زين وعقب ضعفي انا زايده الحين ١٧ كيلو وكل ما احد يشوفني يلي مو مبين عليج كأنج توج بالخامس ووحده قالتلي انها تزيد ٣٠ كيلو وتطيح ١٠ كيلو وقت الولاده ومع تخفيف الاكل وبرامج النفاس اللي تنظف تصير عصصصصصله لا تشوفينها ضعييفه حيييييل والله ذاك المره يوم كلمتني حيييل ريحتني نفسياً كنت احاتي نفسج *

 

[مفرفشة ومنعنشة]

عادي حبيبتي انا ببجري كنت نفسج بس أأأأأأأأأكل واي فشله الي اشوفه اكله ، والمشكلة اني صج كنت احس باليوع
ومتنت حييييل بحمالي
والحمد لله نزلت وزني بعد الولادة
بس انتي حاولي انج تاكلين اشياء مفيده او عالاقل ما فيها نشويات

 

[Dark SouL]

عادي اكلي كثر ماتبين

المفروض الحامل تاكل 6 وجبات

3 وجبات الرئيسية " الريوق ، الغدا ، العشا "
3 وجبات الثانوية " الفاكة والخضروات والسناك "

وسالي دكتورتج بتقولج نفس الحجي

 

[tbola]

حبيباااتي كلكوووم والله مشكوووورين وريحتووووني حيييييييييييييييييييييييل

 

[tbola]

مشكوريين ام الحلوات وروعه الخيال وغاليا وياسمين لكويت ومفرفشه وداارك

 

[المكسيكيه]

عادي حبي شتسوين بعد جسمج محتاج

 

[عميله خاصه]

ياقلبي شفت توقيعك ولا قدرت ارسل لك رسااله لان مشاركاتي شويه

بس رددي الدعاء هذا وان شاء الله تلاقينه فونك

(اللهم يااجمع الناس في يوم لا ريب فيه اجمعني مع ضالتي )

 

[بنوتة لابشة فشتان منفوش]

كل شوي اكلي بس اشياء خفيفة
وبعدي عن المقالي و العيوش

 

[*peace*]

امبي انا نفسج جذي والله لو توني ماكله وجبه دسمه بشيليز مثلا بعد نص ساعه بطني يطلع صوت

مت مت بلعه بس ابلع انتفخت هذا وتوني بالرابع الله يستر

 

[امواج الكويت]

واي جنج انا حتى وانا اكل احس يوعانه واذا يعت احس معدتي تحرقني لازم اكل

 

[in style]

نفسي بالضبط و كلا معدتي تعورني جني مو ماكله شي

 

[ليمون ونعناع]

الله يسهل عليج
خلي لج وجبات مفيدة زاهبه للاكل وغنيه بالحديد والفيتامينات
وعليج بالتمر التمر التمر فيه فوايد لاتعد ولاتحصى والمااااي وايد مهم للبيبي وللولادة

شربي عصاير مفيدة وحليب

لاتاكلين عن شخصين غلط

واذا تحبين الاكل مو مشكله عويصه احتمال البيبي راح يطلع متبتب ومتروس عليج وعليه بالف صحه وعافيه يارب

 

[KOKO_284I]

اكلي اشياء مفيده وماتمتن

والمفروض انج تزيدين بالحمل 12 كيلو

والله يسهل عليج