اتعقدت خلاص من لوني الكل يقولي صفرة شو اسوي في لوني

[البركية22]

السلم عليكم ورحمة الله وبركاته


بدخل في الموضوع على طول
بس بنبه على شي قبل ما تحكمون وتنصحوني
انا اشرب ماي
واكل فواكه وخضار وايد واطبخ الخضار بطريقة صحية
صح اني اسوي رجيم لكن رجيمي يحتوي على الرز والخبز والسكر والدهن لكن بكميات معقولة
اخذ فيتاينات حديد


فوق كل هذا لوني مايل للصفار عقدوني خواتي صفرة وصفرة
ماكنت منتبه على عمري من كثر مايحنون عقدوني احس اني صايرة كركمة



انصحوني شورو علي شو الحل شو الحل تعبت والله

مابي شي خلطات واكل يمتن بليييييز منو صار لها مثلي وانحلت مشكلتها

 

[مُخملْ]

تصصدقين حتتى انااا -.-
هممم ماعرف انتي ماافيج فقر دم ؟

اتووقع ان من اعراض فقر الدم الصفآآر .

<#

 

[البركية22]

هلا مخمل حبيبتي ما اعتقد فيني فقر دم ولا شعري الحين يتساقط بغزارة بشكل مخيف
احس بشرتي شاحبه حتى ابوي من شوي قالي حبيبتي شو فيج ليش جي صايرة شكلج تعباااااان ومرهق في شو تفكرين وليش جي صايرة


ياربي شو اسوي

 

[om deaj]

سوي تحليل دم شامل واذا فيج نقص الدكور يوصفلج حبوب وفيتامينات

الاكل خلي عنج الرجيم وراجعي دكتور تغذية احسنلج

واذا تستخدمين كريم اساس قطعيه
انا رفيجتي كانت ماتطلع من غير كريم اساس وبرمضان من غيره ويها اصفففففففففففففففففففر

 

[كويتيه فرنسيه]

بقول لج شي انا سويته وخلا لوني وردي

مالج الا التقشير يخلي البشره ورديه وحيويه

انا استخدمت كريم رتن اي والدكوين 4 طبعا بالليل تحطينهم وبالنهار لازم سن بلووك عشان الحمايه من الشمس

وان شاء الله تصير بشرتج حلوه

مابي منج الا الدعاء

 

[البركية22]

حبايبي كل الشكر لكم

وللرفع

 

[AVE.NJ]

لا تحاتين كل اللي يسون رجيم جذيه

 

[سمو مطير]

سوي تحليل لانزيمات الكبد
انا مثلك وما انتبهت ل عمري لين طحت من طولي بسبب التهاب خفيف بالكبد

 

[سمو مطير]

اممم اعراضه بعد غثيان والم في الجهه اليمنى والبول وانتي بكرامه لونه غامق

 

[لياليـ]

اب
اب
لعيونج

 

[همسة الاحساس]

اشربي عصير الزبيب حلووووووووووو انتي تسوين بالبيت


فيه وصفه كاتبه لدكتور حلووو اذا تبينها اسليلي ع الخاص لأني انا كاتبها بدفتر لزم ادور عليه ههههههه

 

[نوسة السعوديه]

اممم الصفار سوي فحص حق الكبد
فقر الدم مايسوي صفار يسووي بهتان بشره
وكلي لحوم من دجاج او سمك
وكذالك السموم اذ كان في الجسم كثير يسووي شحوب بشره
اشربي موية الحلبه او مويه البقدونس
او بما انك في نظام رجيم اكلي حزمة جرجير كل يوم

 

[l.o.l.e.t.a]

سوي تحاليل لكل شي قبل تستخدمين اي شي

اكيد عندج نقص بالفيتامينات

واذا فيج فقر دم اشربي عصير الزبيب

ترا يفتح اللون ويخلي شفايفج ورديه مع الوقت

ومفيد لفقر الدم وحتى اللي مافيهم فقر دم زين لهم مايضر

نقعي زبيب يمني اسود بالماي حار وخليه 6 ساعات بس لاتخلينه اكثر من 6 ساعات

عشان لا يتخمر مايجوز


وهني وعافيه يارب

 

[naNaii]

رفع لعيونج

 

[نعم نعم شنو]

ضروري ضروري تسوين فحص يمكن فيج التهاب سمله عليج

لحقي على عمرج حبيبتي

 

[قطوووة]

احتمال نقص حديد ..

عادي جدا وعلاجه فولك اسد ..ماتشوفين شر ..

 

[sharoo_e5]

هالكريم مخصوص للبشرة الباهته الصفرة

http://joly-fashion.com/store/index.php?act=viewProd&productId=408

 

[أعرفك نفسي]

اكلي كشمش ( الزبيب ) على الريج بس مشكلته يفتح الشهيه حيل
او الحلبة ،، وهذي تتفخ يعمي مشكله اكبر

في حبوب بالصيدلية لونهم احمر .. هذي ياخذونها عشان تحمي الكبد ومالها اضرار انشالله
استخدمتها قبل وحسيت اني فتح لوني وصرت حمرا ،، لاني مثل ما قلتلج تنقي الدم وتحمي الكبد

 

[حكاية شهرزاد]

حطي فواكه على ويهج ,, مثل فراوله ,, مثل برتقال ,, مثل مشمش ,, مثل التوت ,,

بس انتي وتحمل بشرتج ...