ابي وحدة مجربة نظام غذائي حق الحوامل ...بلييييز ردوا !!!

[*caramel macchiato*]

بنات انا الحين بالشهر الرابع ...ومشكلتي حملت وانا متروسة ماكنت متوقعة الحمال الحمد الله على كل حال ...وفجأة انتفخت يعني لحد الان متنت 5 كيلو وانا توني ....

الزبدة ...ابي نظام غذائي للحامل...يكون صحي ومجرب....انا مابي اضعف الحين كثر اني ما ابي ازي وايد ...ودي لين الولادة ازيد بس 5 كيلو .....:eh_s(7):

تطري على وحدة كانت معاي بالدوام ...يوم كانت حامل كانت اتسوي نظام غذائي عند دكتورة اسمها (براءة) بس الحين مو موجودة هالدكتورة ...بس اتذكر هالبنت يوم كانت اتسوي النظام اضعفت ماشاء الله واهي حامل...وماشالله ماضرها ولا ضر البيبي...بالعكس اتقول ههالحمله احسن حمله بعيالي كلهم .....:eh_s(15):

بليييييييييييييييييييز ساعدوني بنات ....ابي اضعف از سوون از بوسبول او على الاقل احافظ على وزني ...عندي وايد مناسبات:yaaaaaarb:

 

[عطاء أنثى]

Up
Up
Up

 

[bent_3mema]

عن تجربه رفيجتي عند الاخصائي حسين

 

[*caramel macchiato*]

ثانكيو بنات

بنت عميمه ...منو الدكتور حسين ؟؟؟

 

[*caramel macchiato*]

Uppppppppppppppppp

 

[Sara !]

حبيت هالاراده فيج صراحه
ماشالله عليج يعني حامل بس اشوه فكرتي تحافظين

والله لو اعرف جان ساعدتج بس انتي الحين على ما تلاقين لج نظام معين ، ابتعدي عن الاكل الضار
تعرفينه اكيد يعني الحلو والبطاط والمشروبات الغازيه والعيش الوايد والدهونات الضاره وغيره
وشربي اشيا مفيده وكثري مااي وامشي كل يوم اللي اعرفه ان وايد زين المشي حق الحامل

وشوفي جوجل مايقصر بعد لوول
*ورفيجتج اللي بالدوام سآليها اهيه عن النظام اللي مشت عليه مو شرط يعني تروحين حق دكتور
ودوري كتاب عن جذي

والله يحفظج ويحفظ البيبي اللي ابطنج من كل شر وتصيرين اجمل حامل :***

 

[ام حمد 85]

للرفع للرفع للرفع
للرفع للرفع
للرفع

 

[*caramel macchiato*]

مشكورين بنات عالردود وماقصرتوا

 

[*caramel macchiato*]

حبيت هالاراده فيج صراحه
ماشالله عليج يعني حامل بس اشوه فكرتي تحافظين

والله لو اعرف جان ساعدتج بس انتي الحين على ما تلاقين لج نظام معين ، ابتعدي عن الاكل الضار
تعرفينه اكيد يعني الحلو والبطاط والمشروبات الغازيه والعيش الوايد والدهونات الضاره وغيره
وشربي اشيا مفيده وكثري مااي وامشي كل يوم اللي اعرفه ان وايد زين المشي حق الحامل

وشوفي جوجل مايقصر بعد لوول
*ورفيجتج اللي بالدوام سآليها اهيه عن النظام اللي مشت عليه مو شرط يعني تروحين حق دكتور
ودوري كتاب عن جذي

والله يحفظج ويحفظ البيبي اللي ابطنج من كل شر وتصيرين اجمل حامل :***

بعد قلبي والله سارونة...مشكورة على هالدعوة الحلوة....ايه الحين انا امبلشة كله خفيف ...بس مو رجيم...لا بس مخففه واكلي مشوي....مو اخاف اطيش وبعدبن شلون انزل هالوزن....:eh_s(2):

وحسافة البنت الي تكلمت عنها كانت معاي بدوامي الاولي...بس الحين مو معاي...

الله يسهلها يااارب ...