ابي مساعده ضروي

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

miss_jamsheer

New member
إنضم
7 ديسمبر 2009
المشاركات
3,382
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
بنات منو يعرف جهاز كريزي فت crazy fit massage
لانه بغيت اعرف يشد الجسم ولا لا اخاف بس يضعف وبعدين جسمي يترهل وابي اعرف بعد اذا هديته يعني وصلت للوزن اللي ابيه وهديته يرد جسمي دبلات ولا يخترب لانه اهوه عباره عن نفس رقص شرقي وانا سمعت الرقص الشرقي اذا هديتيه يخترب جسمج ولازم اجرب مع الجهاز رياضه المشي ولا اهوه كافي بس
وبس يعطيكم العافيه
 

Pepsi Cola

New member
إنضم
8 أغسطس 2009
المشاركات
571
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
بيت ابوها
شوفي حبيبتي دوري في المواضيع اهني وبتلقين موضوع تجمع للبنات الي عندهم هل جهاز وانا وحده منهم الصراحه الجهاز بس يخلي الجسم يصير طري يعني لين بس ما يضعف ابد الا مع رجيم انا صار معاي آلام بالركبه من التمارين الي المفروض نسويها عليه اذا تبينه ومقتنعه فيه لحقي على النصر الرياضي مسوي تنزيلات قبل لا تخلص او تخلص الاجهزه

اما عن سالفه الجسم يخترب عقب الرقص او الرياضه بالعقل الشغله صحيحه لو يبنا بنتين بنفس الوزن اخذناهم لمده نقول شهر وعطيناهم نفس الوجبات الغذائيه وحده فيهم بدون رياضه والثانيه مع رياضه الاولى ممكن تسمن او يظل وزنها ام الثانيه بتضعف وبعد شهر نبدل نخلي الاولى تلعب رياضه والثانيه بدون وراح يصير العكس

يعني الي يبي يلعب رياضه والرقص نفس الشي لازم يستمر طول عمره شوفي الرياضيين او مكرمج الرقاصات الي اتركوا اللعب صاروا حيل متان

ان شاء الله اكون افدتج
 
الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.