ابي مساعده بخصوص الكرش بعد الولاده وطريقة ازالتها تماماً

[برنسيسة2007]

السلام عليكم
شلونكم خواتي
حبيباتي انا قبل الحمل اطلعتلي كرشه مع اني ماااكان فيني كرشه وللاسف ما اعتنيت فيها ولاسويت شي لازالتها وبعدها حملت
هل ممكن بعد الولاده تروح؟ولا الوضع بتفاقم؟
واذا بتروح اتروح تماماً ولا تخف؟
وشنو الطرق لازالتها بعد الولاده رياضه ولا حريم يعالجون جزاها الله الف خير واسال الله لها السعاده والتوفيق من حيث لاتحتسب اللي اتساعدني باسهاب

 

[ريتاج_90]

اللي اششوفه انه يستخدمون حزام للبطن بعد الولادة

 

[زمردة مشعة]

up
up
up

 

[sverige]

لااااازم تروحين جيم وتسوين رياضه
اني شخصيا ناويه بعد الولاده باربع اسابيع ان شاء الله اشترك واتمرن
واكيد نوع الاكل مهم كلش لازم تبعدين او تقللين من الدهون والنشويات
واسمع عن شد البطن مفيد بس ماعندي معلومه للاسف اتمنى احد يفيدني بشنو وشلون تنشد
ياريت اذا امو باند او ربلط معين تكتبون اسمه بالانكليزي او اسم الماركه لانو اني ساكنه اوربا وماعندنا هيجي شغلات هنا بالسويد

 

[ام الحلوااات]

فـــيــــــدووونــــــا بـــنــــات اشـــلـــووون نـــمــــحــــي الــكــــــرررررش


اااااااااااااب

 

[kandora]

رجيم ورياضه وحزام البطن

 

[برنسيسة2007]

فدييييتكم بنات اللي ردوا

ياليت اتفيدونا بنوع الحزام ونوع الرياضه

وانا سمعت عن قشر القهوه ياليت وحده تفيدنا عنه وعن طريقته

 

[قَلبڪْ صًخرْ]

سالت قبلج هالسؤال ومحد فادني
الكل قال ربط !!! بشنو ومتى
محد رد علي

 

[Withered flower]

اي والله ياليت تفيدوناا

 

[كستنائيـة ع ـسل]

وانا ابي احد يفيدني خصوصا كرش القيصري شلون تروح