السلام عليكم حبيباتي بدون مقدمات انا اسوي رجيم السوائل ومليت وانا اشرب شوربات وعصير ليمون وبرتقال وودي اغير وبنفس الوقت ابي عصاير مفيده ياليت اللي عندها وصفات تساعدني لاتبخلون علي الله يخليكم