ابي صلصات ناطعه للسلطه حق الريجيم

^^ROSE^^

New member
إنضم
21 أكتوبر 2007
المشاركات
5,700
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم

بنات انا عليميه وما اعرف شي ابي صلصات ناطعه و لذيذه حق سلطتي لا سويت ريجيم مااعرف شنو احط

ابي شي يخليني اشتهي استمر بالريجيم لان امل والسبه الاكل استغفرالله مالق
انا ساعات اشتري سلطة من دايت كير بس هم ما حس السلطه واو
عادي بس لان انا ماعرف اخلط و افنتق


و اشوف بالجمعية صلصات اشكال والوان بس ماعرف شنو استخدم
 

r1ksa

New member
إنضم
31 ديسمبر 2007
المشاركات
222
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
انا اسوي صلصات حلوه جربيها

للسيزر اخلط ملعقة لبنه و ملعقتين زبادي كلهم قليلين الدسم و ليمون وملح وفلفل وسماق و احيانا نعناع

للسلطات الخضرا اخلط ليمون و تتبيلة الاعشاب من كنور و ملح و فلفل وشوي زيت زيتون

للسلطات الخضرا مع بقول او بطاطس او شمندر تحطين علبة لبن صغيره مع ربع افوكادو وملعقة لبنه وملح وفلفل و نعناع مجفف وليمون