ابي شي يشد الجسم>>عصله متنانه

[نور الكويت$$]

هاي بنات شخباركم..
انا كنت عصله والحين متنت وفي طور المتن خخخ
المهم امس اشوف فخوذي من ورى وعووووووووه متانين حيل وهم خلفيتي بس المشكله يبيلهم شد..
شنو احسن طريقه لشد الجسم..
كريم رياضه اي شي بشده ساعدوني

 

[ToOoFe]

ههههههههههههههههه في طور المتن

والله يانور انا نفسج كان جسمي حلو 64 وضعفت صار 52
والحين برده وصار 58 المهم جسمي يبيله شد وتعبت وانا اسال البنات للحين مالقيت رد
يقولون جهاز الغزال الطائر مااادري شسمه يشد الفخوذ والخلفيه عاد ماادري
واتمنى نلقى الحل ...

 

[نور الكويت$$]

غزال وطاائر خخخخ شهالجهاز..
انا ودي بكريمات
قالولي ببودي شوب زبده الكاكاو ما عجبتني ريحتها,,
وننطر الرد..

 

[ToOoFe]

هههههههههههههههههه والله كثير انصحوني فيه عاد ماادري اشتريه ولالا

جربي دوف لشد الجسم في وحده مجربته تقول حلو شد جسمها


مره كتبت موضوع ووحده قالتلي عن كريم شد الجسم بس ب14
تبيني اشوف مواضيعي واقولج شسمه ؟؟؟

 

[نور الكويت$$]

دووف بسوي شريج عنه..
وشووفي ورديلي خبر..
اختي شرت من فازلين هذا..توها شاريته في وحده استفادت منه؟

 

[ToOoFe]

طلعت نصحتني بزبده الككاو )-:


خالتي جربت هالفازلين تقول حلو
وانا مفكره اشتريه عاد ماادري بشوف في احد مجربه

 

[أسبرة الماضي]

المشي رائع لشد الأفخاذ مع المؤخرة والبسي شورت التخسيس

يجيب نتيجة خلال 10 أيام بالكثير

 

[أم عبودي..]

وشو شورت التخسيس يا أسيرة الماضي

 

[نور الكويت$$]

شورت التخسيس لا مابي انا بالليه متنت خخخ
مشكوره حبيبتي
ناطره الردود..

 

[نور الكويت$$]

اب


اب

اب

 

[cuta.19]

نفس مشكلتج ابي اشد الحلوة اللي ورا وفخوذي .. مادري شسوي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بنات بليز اللي تعرف الحل خل تساعدنا ؟؟؟؟؟
ابي جسمي يصير مشدود نفس اللي يرقصون ب so u think u can dance looooooool

 

[اشراقه]

انا مره سمعت الدكتور عبد الباسط السيد على قناة بدايه يقول شرب منقوع الشمر"حبه الحلوه" يوميا راااائع لشد الجسم مع المداومه عليه وذلك باضافة ماء يغلي على ملعقة بذور الشمر وتغطيتها لمدة ربع ساعه وشربها في اي وقت....

 

[غروري ضروري]

شوفي رياضه تقوية عضلات الفخذين..

وحطي فيه وزن راح يشدها ويرتبها..

 

[إنسانه بكل حالاتي]

المشي والسباحه معروفه لشد الجسم

 

[cuta.19]

اب اب

 

[flower q8]

[B]انا عندي نفس المشكلة . كنت ضعيفة ورشيقة وشحلاتي بس ثلاث حمالات ورا بعض مع عدم اهتمام طلعت الكرشة وانا للحين جسمي زين يعني مو متينة حيل بس مع الكرشة ويييييع:0bee2e8d89: مو قادرة البس شي ((الكرشة تطلع)) سواء تنورة ولا حتى بنطلون بجامة في البيت:krkrkr:
قريت موضوع عن تذويب الكرش يمكن كلكم قريتوه اللي تستخدم زيت اللافندر وزيت الجلسرين وتلفهم بنايلون انا ان شاء الله بجرب هالطريقة بس نبي شي يشد يشد يشد كل الجسم ..._03BA:ويضبطه . ..... انا اضم صوتي لصوت نور الكويت واللي عندها حل تفيدنا اي نوع رياضة او كريم او جهاز .... مشكووووررررييين:eh_s(6):[/B]

 

[بناتي زينة حياتي]

ماعندي فكره لاني نفسج ادور كريمات تفيد

رفــــــــــــــــــــــــع لعيونج

 

[nandeny]

للررررررررررررررررررررررررفع

 

[حور العيون]

ماعندي فكره


ابـ لعيوونج

 

[ام الوردة]

انا بعد ابي .. ابي اشد جسمي واللي وراااااا اهم شي

بس بليييييييييييز... بالله عليييييييييييييييييييج بالله علييييييييييييج شاللي متنج ..؟؟

قوليلي عالخاص واذا ودج تعلمين عالعام احلى واحلى ..

بليييييييييز لاتطنشيني