.ابي رجيم ينزل 6 كيلو ..!!!

[ريري-14]

بنات ابي رجيم ينزل 6 كيلو مني لي تاريخ 10-6 او اكثر بعد

1-اللي {مجربه} بس خل تكتب التجرربه
2-ابي رجيم مايطيح الشعر
3-منو سمع عن رجيم التمر واللبن وشلون طريقته
4-اللي بتكتب الرجيم تكتب بتفاصيله مع شنو بالضبط

وشكـــــــــــــرا

 

[WAAAW]

رد: ...!!!

اكلي كلللللللللللللل شي مشوي بدون خبز كلش كلش ( وخري عن الكاربوهيدرات )

اكلي كل اللي تبينه بقفشه ووخري عن الشكر والملح كثر ما تقدرين

وشربي ماي مع عصير نص ليمونه الصبح

وشربي طول اليوم ماي واااااااااااااااااايد وبس سلامتج

 

[moon-lightly]

تعبت وانا اقول اشتري القهوه من مجمع النقره الشمالي تحت عند الفلبينيه رووووووووووووعه اضعف صج ومالها اي اثر سلبي ب 15 يوم تنزل 7 كيلو من غير رجيم ولا رياضه والله عن تجربه

 

[دلال كووول]

الرياضه والرجيم والشاي الاخضر بالزنجيل والليمون قبل كل وجبه بنص ساعه ​