ابي رايكم بنات ... السمنه والا الترهل؟

donat

New member
إنضم
15 نوفمبر 2006
المشاركات
4,472
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
السلام عليكم

حبايبي انا ودي اسوي تكميم ووزني 105 و طولي 160 و مشكلتي اني خايفة من شيين اساسيين:

1- الترهل بعد العملية اخاف اصير خرجه ... و نفسيتي تتعب و اتحسف ... و اخاف ريلي يكرهني لان بصير مترهلة و كل شي فيني خاق .... و لا تقولون لي عمليات و شد مابي ادش بهالمتاهات اخاف التكميم و صار لي سنتين مترددة و خايفة بس النتايج اللي شفتها من اللي مسوين تكميم تينن بس المصيبة باللبس الشكل واااو بس اللي مستخبي و اللي يشوفه الريل شلووووون

2- اخاف اضعف الضعف اللي موحلو يعني انا مابي اصير بالخمسينات لو يصير وزني 70 انا بقمة السعادة اكون شلون احافظ على نزولي و شلون اوقف وزني لان الصراحة معاي بالدوام بنات صاروا هياكل عظمية و انا ماحب جذيه ولا ريلي يحب الضعف الزايد...

عفية بنات لا تبخلون علي برايكم؟ :eh_s(7):
 

the white heart

New member
إنضم
31 أغسطس 2010
المشاركات
581
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
أمووووووت بتراب الكويت
توكلي على الله وسويها لسببين : الأول أن الترهلات لها ألف طريقة تنحل فيها مثل الجراحة والليزر .. والسبب الثاني ان وزنك تقدرين تتحكمين فيه مو لهالدرجة رح يكون النزول يعني انت تشبعين بسرعة بس ممكن تاكلين أشياء فيها سعرات حرارية عالية
 

donat

New member
إنضم
15 نوفمبر 2006
المشاركات
4,472
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكورة على الرد نبهتيني على نقطة كانت رايحه عن بالي

بعد بنات ابي نصايحكم
 

sheraZia_Q8

New member
إنضم
16 أبريل 2010
المشاركات
1,979
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مو ضروري تتكممين دام مو عاجبج الترهل ولا الضعف الايد عن اللزوم
سوي رجيم وبس
 

أحلى الحور

New member
إنضم
25 سبتمبر 2009
المشاركات
426
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait
الترهل يهون امام السمنه وع

عالاقل الضعف ولا التسفط

فكري بعقل


ودام انتي من النوع اللي يسمن يعني بكيفج تنزلين بعدين تاكلين سعرات عالية وتصعدين للسبعين وتوقفين
 

donat

New member
إنضم
15 نوفمبر 2006
المشاركات
4,472
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الترهل يهون امام السمنه وع

عالاقل الضعف ولا التسفط

فكري بعقل


ودام انتي من النوع اللي يسمن يعني بكيفج تنزلين بعدين تاكلين سعرات عالية وتصعدين للسبعين وتوقفين

جنج تقرين افكاري انا جذيه افكر اني اتحكم بنزولي عن طريق زيادة الكالوري بس خوفي ان ماقدر اوقف الضعف لان شفت بنات صاروا هيكل عظمي يخرعون ... ودي اسالهم اهما جذيه بكيفهم و الا غصب عنهم؟
 

donat

New member
إنضم
15 نوفمبر 2006
المشاركات
4,472
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مو ضروري تتكممين دام مو عاجبج الترهل ولا الضعف الايد عن اللزوم
سوي رجيم وبس

انزين عاد ليش معصبه علي :eh_s(11):

انا لو اقدر اسوي رجيم جان ما فكرت بالعمليه المشكله اني ما اصمد و ماعندي اراده
ابي رجيم غصب فهمتي؟ العملية تعتبر رجيم اجباري بس مابي اوصل مرحله الهزال اللي يخرع
 

ناتشوو

*مساعدة مشرفات الحياة الزوجية*
إنضم
12 أكتوبر 2008
المشاركات
11,411
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
الإقامة
بجزيرتي
قوة دونات
الله ييسر امورج
بصراحة الشغلتين اللي خايفة منهم بيصيرون كنتيجة حتمية لنزول الوزن الكبير
السريع بفترة قصيرة
واللي تسوي عمليات السمنة لازم تفكر بالشد والشفط بعدهم
بس بصراحة ماشفت احد سواهم وتحسف
رغم الترهل

استخيري وشوفي
ولا سوي لج نظام غذائي صحي عند طبيب لمدة سنة اتبعيه مع رياضة