في كتاب حق annabel carmel وايد زين وعندها بعد موقع
الممنوع
ملح
سكر
عسل
حليب البقر الا اذا كان في صوره روب او جبن شيدر
الاشياء الحامضه
اكلكم العادي لان فيه دهن وبهارات
الاكل
الخضرا
جزر
كوسا
بطاطا حلوة
قرع
بطاط
بروكولي
بازلا خضرا
عدس احمر
اول شي تعطينه كل شي بروحه ٣ ايام تتاكدين ان ما يسبب له حساسيه وتالي تبتدين تخلطين بالنوعين او ٣
الفاكهة
تفاح
موز
كمثري
افوكادو
مشمش مجفف بس الي لونه اسود لان مافي مواد حافظه
وبرقوق مجفف
هذول زينين للامساك وطعمهم حلو
وبعدين من الشهر السابع دخلي روب وتقدرين تخلطين معاه عيش او فاكهة
الشهر الثامن دخلي الدجاج
التاسع اللحم
العاشر السمك
بس بكميات قليله تخلطينها مع الخضرة
ومع هذي كله لا تفائلين وايد لان اليهال عسرين بالاكل
يالله تلقين شي من هذي يعجبهم خصوصا اذا ضاقوا السيريلاك اول ما يحبون الاكل العادي
