ابي اطيرها بسرعة ساعدوني :(

[monaaaay]

السلام عليكم

مبارك عليكم باقي الشهر

و عيدكم مبارك مقدما :hjy5jewf:

صارلي فترررررررررررررررررة مو داشة الموقع

بس قمت اعاني مشكلة و قلت مالي احد يساعدني غيركم :eh_s(11):

بنات طالعتلي كرشه عجيييييييييييييييييييييبة !!!

اول مرة بطني جذي !!

انا ما اكل وايد اكلي عادي بس اشرب سوائل واااايد

و انا طبيعة جسمي مليان بس صاير ارفففففففففففف مع هالبطن :eh_s(16):

عندي كريمات وااايد والله خير لهم مفعول بس يبيلهم مشي
و انا هالفترة حدي مشغوله ماعندي وقت

ابي خلطة اسويها او اشتريها اتوخر هالبطن و تنزل وزني

بليز بنات ابي عن تجربه مابي دعايات ابي شي مضمون و ما يضر

و اذا عندكم نصايح ثانية فيدوني ​

 

[توني انتبهت]

رد : ابي اطيرها بسرعة ساعدوني


الله يعينااا ...


<<<< نفس المشكله ملاحظتهااا فبل فتره بسيطه بس




ان شاءالله البنات يفيدوونج

 

[monaaaay]

رد: رد : ابي اطيرها بسرعة ساعدوني

حياتي مشكووورة فديتج

 

[eldalla3]

رد: رد : ابي اطيرها بسرعة ساعدوني

هلا وغلا مناااوي شلوونج شوفي انا من فترة جربت خلطة انتي تسوينها بالبيت من العضوة وردة سلفر كاتبة طريقتها رووووووووووووعة شوووية عليها ودهني فيها المكان الي تحسين انج تبين تضعفينة ولفي المكان ببلاستيك الاكل او الشورت الحراري

نص علبة لوشن ستيفز بالكولاجين + ملعقتين زنجبيل ناعم مطحون موجود بالجمعية وملعقة قهوة عربية ناعمه


واذا تبين خلطة وقت السباحة قوليلي والحين اسدحلج اياها جم مناوي عندي ​

 

[monaaaay]

رد: رد : ابي اطيرها بسرعة ساعدوني

:j013:
حنوووووووووووووووووووون


يالقااااااااااااااااااااطعة انتي وينج ؟؟

مس يوووووووووووووووووووووووو :eh_s(2):

يا بعد جبدي صج صج فقدتج

شكلها سهلة

فيها قهوة و زنجبيل اكييد قبل السبوح

كل يوم استخدمها ؟؟

 

[monaaaay]

رد: رد : ابي اطيرها بسرعة ساعدوني

ايييييييييييييييييييي دزيها اللي وقت السباحة

لووووووووووووول يا حلوج هههه

 

[eldalla3]

رد: رد : ابي اطيرها بسرعة ساعدوني

هلا حياااتي انتي وانا والله فقدتج وصج يبيلي طق ههههههههههههههههه والخلطة قبل السبوح والحين بكتبلج الي وقت السبووح وفي طريقة كبسولات انا سويتهم بالبيت بس ماعجنتهم بخل تفاح عجنتهم بليمون ينزلون الوزن ويشدون الشهية وجربي ماي الزعتر روووووووووووعة الحين احطلج اياها مع الخلطة الي وقت السباحة

 

[eldalla3]

رد: رد : ابي اطيرها بسرعة ساعدوني

ملعقتين مرامية جافة مطحونه
ملعقتين شاي أخضر مطحون
ملعقتين زعتر جاف مطحون
ملعقتين قرفة جافة مطحونه
ملعقتين زنجبيل مطحون
ملعقتين قشر رمان مطحون
ملعقتين كمون مطحون
ملعقتين بذرة كتان مطحون
8 مكونات

قومي بمزجها جيدا ثم... وسويها على حجم كبسولات



= اذا كان بطنك كثير كبير وحاسة انو مليان شحوم، المقادير راح تخلطيها بخل التفاح لان تحصلي على عجينة ....

= اذا كان بطنك متوسط الحجم المقادير تجمعيها بعصير الليمون لان تحصلي شمش المهم حاولي تشكلي قرص صغير وحطي الاقراص على صينية لان تنتهي من كل العجينة

بعد ذلك ادخلي الصينية للفريزر الى ان تتجمد الاقراص، بعد ذلك شيليها من الصينية وحطيها في قارورة زجاج وارجعيها الفريزر

* على الريق تأخذين قرص مع كاس ماء وبعد ساعة هيك ممكن تفطرين عادي

* قبل الغذاء بنص ساعة تاخذين قرص وبعدين اتغذي عادي

* وكمان قبل العشاء بنص ساعة تاخذين قرص ويا ريت العشاء يكون خفيف


ملاحظة مهمة

في هذه الفترة سوف تلاحظين كثرة خروجك للتواليت ، لا تخافين ، جد عادي بالعكس وقتها تعرفين ان الحبوب ابتدت تعمل المفعول وابتدت ترمي السوائل السامة الزائدة في الجسم

اكثري من شرب المياه ويا ريت قبل النوم اعملي شوية حركات تسخينية وراح تشوفين النتيجة بعد 15 يوم بالضبط ، تغير ملموس والكرش تبتدي بالذوبان ، بس استمري ولا تملين



وجربي تشربين جاي اخضر مع زنجبيل تلقينهم بمركز سلطان ماركة توينجر واااايد حلوووو خلي بعد كل وجبة هذا صورت الشاي الاخضر اخذي الي مع نعناع ونفس الماركة في زنجبيل

 

[monaaaay]

رد: رد : ابي اطيرها بسرعة ساعدوني

فدييييييييييييييييييييييييييييييتج مشكووورة


بس ماااي الزعتر وييييع لا تقولينلي اشربه
جربته جني اشرب عطر

 

[eldalla3]

رد: رد : ابي اطيرها بسرعة ساعدوني

خلطة السباحة

مرحبا بنات هذي طريقه الصابونه للتنحيف انا دايما اسويها بالبيت واصبها بقوالب كيك وبعدين اطلعها من القوالب شكلها يصير اينن
مقادير صابونة التنحيف:-
قالب صابون بيبي جونسن بزيت اللوز حطي بدالها صابونتين مرة لان المرة تشد مو مثل جونسون
( 3 ملاعق كبيرة زيت اللوز + 3 ملاعق زيت جلسرين + 2 ملعقة كبيرة زيت قرنفل)
قهوة تركي مقدار ( 2 ملعقة كبيرة )
ملعقة صغيرة قرنفل ناعم
كوب ماء ورد
الطريقة:-
تبشر الصابونة وتوضع عليها الزيوت والقرنفل الناعم وتخلط في الخلاط
نضع القهوة على الماء ونغليها لمدة 10 دقائق حتى تبدأ تتركز القهوة
بعدها نضيف خلطة الصابون على القهوة المغلية وندعها تطبخ على النار النار لمدة من3- 5 دقائق
نصبها في صينية او قالب الثلج ونضعها في الفريزر حتى تتجمد
نخرجها ونقطعها مربعات اذا كانت مجمدة في الصينية
نضعها في علبة بلاستيك ونستخدمها

طريقه الاستخدام:

بعد الاستحمام بالصابونالعادي نفرك الاماكن المراد تنحيفها البطن والفخوذ الظهر ولافضل النتائج عمل مساج للمنطقه المراد شدها او تنحيفها

وبعدها اغسلي جسمك وضعي اللوشن الخاص بك وافضل ان تضيفي ملعقة كبيرة من زيت القرنفل للوشن الخاص بك..لانه يساعد على التنحيف

وانشالله تكون النتايج اوكي معاكم

امممم ويبيلج لوشن حق الشد اخذي مال دوف ونيفيا واذا لقيتي مال جرجنز وخلي الخلطة بثلاجة حطيها على جسمج واهي باردة واي سؤال عيوني لج

 

[eldalla3]

رد: رد : ابي اطيرها بسرعة ساعدوني

عيل خلج على الجاي الاخضر والزنجبيل رووووعه

 

[Noufawi]

عندي طريقة سهله و متعوده عليها من زمان

جيبلج مطاره و حطي فيها
قفشة صغيره كمون حب مو مطحون
قفشه صغيره شاي أخضر
قطعه زنجبيل طازج مبشور
نعناع ورق أو مجفف بكيفج

و صبي عليهم ماي مغلي
و سكري المطاره و خليها ساعه و عقب اشربي منها طول اليوم و بعد الوجبات
حيل مفيده و زينه للكرش , تحسين الأكل ينهضم بسرعه و تضعف بعد

 

[monaaaay]

عندي طريقة سهله و متعوده عليها من زمان

جيبلج مطاره و حطي فيها
قفشة صغيره كمون حب مو مطحون
قفشه صغيره شاي أخضر
قطعه زنجبيل طازج مبشور
نعناع ورق أو مجفف بكيفج

و صبي عليهم ماي مغلي
و سكري المطاره و خليها ساعه و عقب اشربي منها طول اليوم و بعد الوجبات
حيل مفيده و زينه للكرش , تحسين الأكل ينهضم بسرعه و تضعف بعد

هلا حبيبتي

فديييتج مشكوووووورة

شكلها سهلة و مايبيلها شي

تسلمين فديتج :eh_s(17):

 

[monaaaay]

شدعوة بنات
محد يساعدني

لا تحسسووني انكم كلكم سمبتيك لوووووووووووووووووووووووووووووووول

يالله عشان كلنا نستفيد

 

[كيكه توفي]

كمون + زنجبيل + نعناع + جاي اخضر

والله وحده تقولي اختها تحط مطاره يمها وتشرب تقول كرشها راحت بس الصراحه انا جربتها الطعم مو حلو كلش

 

[الفدنه]

رفع لعنونج

 

[مندوبة ام بندر]

عندي كريم وحيل روعه ورهيب شوفي تجارب البنات ورايهم فيه

 

[M!Ss 3B8RiNOaH]

رد : رد: ابي اطيرها بسرعة ساعدوني

حبيبتي جربي رياضة وتلعبين شد بطن

 

[ღfatoshaღ]

رد : رد: ابي اطيرها بسرعة ساعدوني

اي والله يبيلنا شي يطيرها بسرعه مشكورين ع الخلطات والي عندها تحط لاهنتوا

اب اب لعيونج يالغاليه

 

[monaaaay]

رد: رد : رد: ابي اطيرها بسرعة ساعدوني

حبيبتي جربي رياضة وتلعبين شد بطن

حبيبتي اذا لعبت رياضة معدة مع هالبطن راح يبني العضل عالشحم مايصير
و راح تمتنين اككثر انا مرة سويت جذي و غلطت هالغلطة ايام النادي

بس اطيرها قبببل عشان العب رياضه

و مشكوورة عالمرور فديتج