- إنضم
- 30 نوفمبر 2010
- المشاركات
- 39
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..
بدخل بالموضوع من غير مقدمات انا ابي مساعده منكم
انا مرا سمينه وزني 73 وش تنصحوني فيه عشان اضعف ابي
وزني يكون اقصى حد 59 والصرحه ودي 55 هع
المهم اذا عندكم شي يضعف لاتبخلون علي بمساعدتكم ناظرتكم
ام بعيجان .......:weight_lift:
بدخل بالموضوع من غير مقدمات انا ابي مساعده منكم
انا مرا سمينه وزني 73 وش تنصحوني فيه عشان اضعف ابي
وزني يكون اقصى حد 59 والصرحه ودي 55 هع
المهم اذا عندكم شي يضعف لاتبخلون علي بمساعدتكم ناظرتكم
ام بعيجان .......:weight_lift: