ابي اضعف بسرعه

[Q8Lady]

قوووة بنات

بليز ابي مساعدتكم الله يخليكم

عندي مناسبة بعد وقت قصير

وابي اضعف بسرعه

بسوي رجيم قاااسي مرة وحده باكل بس سلطة !!!!

ابي شي يساعد مع الرجيم على انقاص الوزن بسرعه

تكفوووون اي شي

بس ما بي شي له اضرار

شي انتوا مجربينه ونزل وزنكم

شاي قهوة حبوب اعشاب اي شييييييييييييييييييييي

ابي شي يحرق الدهووون بالكرش و الفخوذ و الزنود

لان حركتي قليلة

تكفووووووووووووووون بس لا يسببلي اضراااااااااااار لاني من النوع الحساس

ناطرتكم

 

[أحلى عيون]

اختي الرجيم الكيميائي اهو الي ينزل بسرعه اذا حابه تضعفين بسرعه

 

[CuTe KuwaiTia]

رد : ابي اضعف بسرعه

اهم نصيحة لا تصومين عن الاكل

لازم تاكلين علشان المعدة تفرز انزيم يساعد على نزول الوزن يعني بدال وجبة كبيرة وحدة باليوم خليهم 5 وجبات صغار مقدار صحن الاستكانة

سلطات شوربات .. انسي الكاكاو نهائيا

الرجيم الكيميائي حلو بعد مثل ماقالت اختي احلى عيون بس ماعرف شنو نظامه بالضبط

موووووووووووفقة

 

[أحلى البشر]

اذا متنعتي عن الاكل ماراح تضعفين بالعكس راح تتعبين ووزنج يثبت
وزعي اكلج على 5 وجبات صغيره حيل يعني مايتعدى 1200 كالوري وماي وايد وامشي نص يساعه

 

[Q8Lady]

مشكووووووووووووورين

شنو الرجيم الكيميائي

 

[Miss McDonald]

.



سووي ريجيم التمر واللبن !
وان شاء الله تضعفين

 

[انا لحبيبي .]

رد : رد: ابي اضعف بسرعه

حبيبتي الرجيم القوي الي بدك تسويه رح يأذيكي اكتر شي وما رح يضعفك بالعكس رح يزيد وزنك ورح يغمى عليكي

حاولي نظمي اكلك وامشي باليوم شي نص ساعه وازا حركتك قليله امشي اول يوم 15 دقيقه .. واهم شي ماتتعشي وازا جعتي بليل

كلي زبادي خالي الدسم .. حاولي مع الاراده ان شاء الله بتضعفي

 

[كشخه اكيد]

رد : ابي اضعف بسرعه

هااااااااااااااااااي
والله بنت عمر يمكن عمره 27
والله كانت ماينته وااااااااااجد
مهم رحيت سويت عمله شفط دهون
والله امي تقول صيره تهبل

 

[ريماا]

حتى انا ابى انزل جم كيلوووو عندى مناااسبة ببدى من بااجر تخفيف اكل الانى صاايرة بلعة

 

[sunshine22]

رد : ابي اضعف بسرعه

ابساعدج انا
شوفي هالصور وبتضعفين بسرعه
ونصيحه افتري بمحلات الملابس الرياضيه تشوق اشتريلج تسيرتات بيض وفوشيات واسترج عجيب لبس الرياضه ترااا بس قليل اللي يعرفون قيمتهه
وتالي امشي بعد 10 ايام رياضه

قبل الوجبات الخفيفه اخذي حبتين ايزيلاكس
وانشالله نضعف بصحه وعافيه

 

[Q8Lady]

واااااااااااااااااااااااي عالصور اتعور القلب

ابيييييييييييييييي اضعف ياربي ادعووووووووووووووووووووولي

انا بلشت من اليوم من الصبح ما كليت الا مرتين سلطة و مرة وحده توسته وحده حطيت فيها فول سوداني وحبة بيتي فور وحده عن الخاطر بس لوووووووووووووووووووووووووول

وسويت خلطة اعشاب اللي اهي ( زعتر + شومر + مرامية + اكليل الجبل ) وشربت مرتين

ادعولي الله يثبتني عالرجييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييم

 

[واثقة بجمالها]

ان شاءالله تنزلبن بصحة وعاافيه

شوفي ريجيمات المطووع رووعه وتنزل الووزن

 

[Q8Lady]

اشكركم عالمرووور

انا من امس للحين صامدة لوووووووووول خففت اكلي حيييييييييل وان شاء الله خير

بنات بسألكم التمر يمتن ؟؟؟

 

[رحيل المرافيء]

رد : ابي اضعف بسرعه

اكلي مشويات وسلطات واجبان وبيض بس لاتاكلين عيش ومعكرونة وخبز
الحلو فيمتو دايت اللي مثل البيبسي تلاقينه بالجمعية
شربي زنجبيل ممتاز
ممكن تشربينه مع حليب قليل او خالي الدسم او مع الشاي الاخضر عجيب
وبذرة الكتان بعد زينة

 

[nado0o]

رد : ابي اضعف بسرعه

حبيبتي اذا تبين تنحفين فيه عندك حبوب ماغريم دايت تنحف جسمك من 4 الى 5 كيلوا بالاسبوع

طبعا على حسب قابليه جسمك لتقبل الدواء واهم ماينصح فيه للحوامل واللي معهم امراض قلبيه وضغط

واهو يجيك من لبنان اصلي لمنطقتك بالدي اتش ال ويوصلك خلال يومين اذا حابه تطلبي الدواء راسليني

n.a.d.o.0.o
@
hotmail.com

وسوي بحث بقوقل عشان تشوفين نتايج البنات لما استخدموه

دمتي بخير

 

[Fantak]

رد : ابي اضعف بسرعه

يا بنات يا حلوااات انا اقول شربو شاي اخضر يحرق الدهون
و هم بعد اذا بتحطين لميون وكمون هم بعد حلو انا مرة سويت جذي واستمريت شهر
مع رياضة معدة راحت الكرشة واذا تبون تسوون مساج للتخسيس اقروا موضووعي انا كاتبتة عاد الاختيار بعدين عليكم

 

[اميره الماس]

لا تنسى شرب الماء وكمية الماء التي يحتاجها الجسم هي ان تقسمي وزنك على 8 يبين لك كم يحتاج جسمك كوب ماء في اليوم واهم شئ الارادة في عمل الرجيم المشي والتمارين لابد منهم اكيد ..

 

[اميره الماس]

لا تنسى شرب الماء وكمية الماء التي يحتاجها الجسم هي ان تقسمي وزنك على 8 يبين لك كم يحتاج جسمك كوب ماء في اليوم واهم شئ الارادة في عمل الرجيم المشي والتمارين لابد منهم اكيد ..

 

[&موناليزا&]

عصير جريب فروت

وقطعي الخبز والعيش

 

[كيكه توفي]

الله يثبتج عالريجيم والتمر مايمتن الله يوفقج