االعناية بالركبتين والكوعين

[el7ammadiya]

سخني زيت الزيتون عــ المنتطقه السمرى المراد تنضيفها وافركي بالليمون وقليل من الملح ثم
اغسليها وكرريها الى ان يختفي الاسمرار..........................................
على الاقل مرتين في اليومــ ................
**************************************************
ليمونه مع شوي زيت زيتون وتبللين القطنه في الزيت والليمون وتدلكين بها جسمك.....

**************************************************

زيت زيتون+ ملح ادلكيها عـ المنـــــــــــطقه الســــــــــــــــــوداء
وكرريهــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا امده اسبوع وراح تعطيكي النعومه والتفتيـــــــــــح.....

************************************************

استعملي الليمون مع الملح كل يومــ واحسن شئ اعصري كميه من الليمون وذوبي فيها الملــح
وضعيها في قاروره واحتفطي في الثلاجه وعــلى فكره يمكنكـــ اضافه الجلسرين لها للمحافطه
على النعومه.....
المقادير
كاس ماء
ثلاث ملاعق خل ابيض كبيرة
حبة ليمونة كبيرة
مقدار غطاء من ماء الورد للرائحة

الادوات
قطعة قماش او شاش

الطريقة
تخلط المقادير معا
وتبل بها قطعة القماش وتلفيها حول الركبة او الكوع
وتدعينها حتى تجف
ثم تبيلها مرة اخرى وهكذا لمدة ساعتين

ثم تغسلي المنطقة جيدا بالصابون

وقبل النوم ادهنيها بالكريم المرطب او الزيت زيتون او جونسون

وتكرري العملية ثلاث ايام
​

 

[ام عبد العزيز م]

موفقه

 

[مفووته]

************************************************



كاس ماء
ثلاث ملاعق خل ابيض كبيرة
حبة ليمونة كبيرة
مقدار غطاء من ماء الورد للرائحة

الادوات
قطعة قماش او شاش

الطريقة
تخلط المقادير معا
وتبل بها قطعة القماش وتلفيها حول الركبة او الكوع
وتدعينها حتى تجف
ثم تبيلها مرة اخرى وهكذا لمدة ساعتين

ثم تغسلي المنطقة جيدا بالصابون

وقبل النوم ادهنيها بالكريم المرطب او الزيت زيتون او جونسون

وتكرري العملية ثلاث ايام
​

هذي حييل حلوو . شفتهآآ بشات قناة حواء .. خبيرت الأعشاب تنصح فيهآآآ ..
كل مأبي أسويهآ اتعجز :rgewrg:. بس إنشاء الله اسويهآآ قرريب << عاد يالله العآآفيه:eh_s(4): .

الله يعطيكـ العآآفيه حيوته ..:eh_s(7):

​

 

[noo77noo]

يعطيــــــج العافيـــــــه​

 

[ڕۆۆحــي ڣــڍااگ]

مشكووورة قلبي
وجاري التطبيق

 

[فدوووو]

الركب والكوعين يبغالك بس ترطيب وماتلمس المنطقه اي شي شي خشن
وبعد كل صلاة رطبي المنطقه على طول بجليسوليد اختى كانت تسوي كذا وفتحت حيييل

 

[أإلع ـشق دلع ـهـأإ]

.

















الركب والآكوآع مو بالسهوله تتفتح .

يبيلهآ طولة بآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآل وعنآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآيه مشدده خخخخ

يسلموووووووووووووو























.

 

[همس الهموسات]

ثانكسس

 

[عنود مطير]

ايه والله صصح كلام البنات

انا بس عندي الركب موو ششي كلش

مششكوره

 

[3so0ola_94]

تسلميين حبيبتي

 

[NEW WOMEN]

يسلمو

 

[&موناليزا&]

مشكورة حبيبتي

 

[el7ammadiya]

مشكورين حبايبي اي يبيلة وكت

 

[عظيمة الشان]

هلا قلبي

بجرب شوراي

هههههههههههههههه

تسلمين جبيبتي

يعطيج الف عافيه

تحياتي​

 

[المستـور]

يسلموووووووووو ياعسل​