إلي. بتضعف. تدش لمصلحتها

[سلطانة الاحساس]

الاسم: ام ربى
الطول: 165
الوزن: 77
التصويت:2
الهدف: 70

نورتي ام ربى القروب

 

[byoooni]

لازم نقرر تاريخ معين نبتدي منه

 

[نونينونو]

السلام عليكم
الاسم :نونينونو
العمر:25
الوزن :74
الطول:160
الوزن المطلوب:62

 

[نونينونو]

تصويت1

 

[alsanee5]

رورو عمري 30 طولي 169 وزني 72 الهدف 68

 

[سلطانة الاحساس]

لازم نقرر تاريخ معين نبتدي منه[/QUOTE
]

يوم الأحد إحنا امبلشين أن الله أحيانا

 

[سلطانة الاحساس]

رورو عمري 30 طولي 169 وزني 72 الهدف 68

نورتي القروب رورو

 

[مدربه رياضه]

حبيباتي اللي تبي تدريب خاص بالمنزل لتخسيس الوزن وشد الجسم 50835087​

 

[دلال كووول]

موفقيين انشاااء الله​

 

[shosho]

الاسم: شوشو
الطول: 162
الوزن: 75.9

هدفي لشهر 6 = 70.9 ان شاء الله بوصل له =)


ببدا يومياتي من بكرهـ بأذن الله

يلا شدو الهمه ^_*

 

[سلطانة الاحساس]

الاسم: شوشو
الطول: 162
الوزن: 75.9

هدفي لشهر 6 = 70.9 ان شاء الله بوصل له =)


ببدا يومياتي من بكرهـ بأذن الله

يلا شدو الهمه ^_*

حبيبتي شوشو نورتي القروب

 

[سلطانة الاحساس]

بنات شرائكم من بأجر نبتدي إوك

 

[سلطانة الاحساس]

المشتركات في حمله (انا قد التحدي) بابا التسجسل ماتسكر في اي يوم الي حابه تسجل البيانات وتدخل تكتب اليوميات

بسم الله الرحمن الرحيم


الاسم:سلطانة الاحساس
العمر:18
الطول:150
الوزن:50
الهدف:39




الاسم:Mrs.coupe
العمر:19
الطول:161
الوزن:78
الهدف:70


الاسم:O+L=love
العمر:26
الطولك154
الوزن:75
الهدف:70




الاسم:byoooni
العمر:21
الطول:160
الوزن:60
الهدف:55




الاسم:دلوله 111
العمر:22
الطول:158
الوزن:66
الهدف:59






الاسم:غلا روحي ماماتي
العمر:20
الطول:161
الوزن:86
الهدف:58





الاسم:ام ربى
الطول:165
الوزن:77
الهدف:70






الاسم:نونينونو
العمر:25
الطول:160
الوزن:74
الهدف:62






الاسم:رورو
العمر:30
الطول:169
الوزن:72
الهدف:68






الاسم:شوشو
الطول:162
الوزن:75.9
الهدف:70.9






الي بتشترك حياها الله القروب مفتوح للي تبي والي تبي قلت تكتب البيانات وتبلش يومياتها وتشوف اهي ع اي قروب بتروح طبعا بالاوزان راح يكون

 

[سلطانة الاحساس]

بنات هذا رابط يوميات الفريق الاول الي اوزانهم من اصغر وزن موجود هني لين 74 يعني 74 بالفريق الثاني http://www.q8yat.com/t1131221.html#post32191092
وبنات الفريق الثاني نبي تشجيع واحنا بعد بندش يومياتكم ونشجعكم والي تبي تشترك الي يقرون ويقولون حسافه بدوا مايمدي
لا شوفي جم وزنج وانا ذاكره الفريق الاول اوزانهم من (اصغر وزن الى 74)يعني 74 بالفريق الثاني ودشي سجلي بياناتج واكتبي يومياتج

 

[سلطانة الاحساس]

بنات ترى في يوميات الفريق الثاني. بس أنا الحين مقفله حدي نعسانه الصبح أحظ الرابط

 

[ي حليليِ]

الاسسم : ي حليلي
العمر :21
الطول : 161
الوزن : 75

الوزن اللي ابيه : تحت ال 70


الخيار الثاني : كل وحدة ريجيمها الخاص لأن كل وحدة فين عندها عمليات الايض تختلف عن الثانية

بعضها تستفيد من اكله وبعضها لاء




وتسسذا يعني

 

[ي حليليِ]

سلطووووونة دخلوني معاكم *فيس معصب*

 

[سلطانة الاحساس]

ي حليلي حبيبتي حياج اليوم توني ادش المنتدى امس سهرانه قعت الساعه عشر ومحاضرتي باديه ومحاضره عمليه يعني بنزف خوش زفه انتي راح تروحين بالقروب الثاني

 

[سلطانة الاحساس]

هذا رابط الفريق الثاني
http://www.q8yat.com/t1131227.html
مشرفه الفريق الثاني:شوشو

 

[سلطانة الاحساس]

يلا بنات اليوم بليل كل وحده تدش تكتب يومياتها