نهى الأحمد
*مساعدة مشرفات قسم المناقشات الجادة*
- إنضم
- 6 يونيو 2009
- المشاركات
- 21,541
- مستوى التفاعل
- 28
- النقاط
- 0
~
~
~
~
~
~
~
اذا أردت أن تكوني أكثر سعادة
اذا أردت أن تكون حياتك مشرقة
اتبعـــــي ما يلـــــــي:........
1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشي.. وأنتي مبتسمة.
2- اجلسي صامتة لمدة 10 دقائق يومياً.
3- خصص لنومك 7 ساعات يومياً.
4- عيشي حياتك بثلاثة أشياء:
(الطاقــــة + الحمـــاس + العاطفــــة )
5- العبــــي ألعاب مسلية يومياً.
6- اقرئي كتباً أكثر.
7- خصصي وقتا للغذاء الروحي :
(صلاة ،،، وتسبيـــــح)
8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت
ألـ 70 سبعين عام ، وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خلال يقظتك.
10- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يومياً.
11- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة.
12- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيطر عليك.. ووفري طاقتك للأمور الايجابية.
13- اعلمي بأن الحياة مدرسة .. وانتي طالبة فيها..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلّها.
14- كل افطارك كالملك.. وغذائك كالأمير.. وعشائك كالفقير.
15- ابتسمي .. واضحكي أكثر.
16- الحياة قصيرة جداً.. فلا تقضيها في كره الآخرين
17- لا تأخذي (جميــع) الامور بجدّيه .. كوني سلسلة وعقلانية.
18- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات..
19- انسي الماضي بسلبياته،، حتى لا يفسد مستقبلك.
20- لا تقارني حياتك بغيرك.. ولا شريك حياتك بالآخرين.
21- الوحيد المسؤوول عن سعادتـــــك (( هو أنتي !!))
22- سامحي الجميع بدون استثنـــــــاء.
23- ما يعتقده الآخرون عنك .. لا علاقة لك بـــه.
24- أحسنـــــي الظـــــن بالله.
25- مهما كانـــت الأحوال.. ( جيدة أو سيئة) ثقي بأنها ستتغير.
26- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك... بل أصدقائك...
لذلــــك .. اعتني بهم.
27- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال..
28- الحســــد هو مضيعة للوقـــت ( أنتي تملكين جميع احتياجاتك )
29- الأفضــــل قادم لا محالــــــــة.
30- مهمـــا كان شعورك.. فلا تضعفين.. بل استيقظي.. وانطلقي..
31- اعملـــــــي الشـــيء الصحيح دائمـــــــاً.
32- اتصلــــي بوالديك ... وعائلتــــك دائمـــــاً.
33- كونـــــــي متفائلـــة ... وسعيـــــدة.
34- أعطي كل يوم.. شيئاً مميزاً وجيداً للآخرين.
35- عندمـــا تستيقظي في الصباح..وأنتي على قيد الحياة..
فأحمدي الله على ذلك
مما راق لي لكـــــم
منقول للفائــــدة ان شاء الله للجميع
مع تمنياتي لكم بالخير
~
~
~
~
~
~
اذا أردت أن تكوني أكثر سعادة
اذا أردت أن تكون حياتك مشرقة
اتبعـــــي ما يلـــــــي:........
1- خصصي من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشي.. وأنتي مبتسمة.
2- اجلسي صامتة لمدة 10 دقائق يومياً.
3- خصص لنومك 7 ساعات يومياً.
4- عيشي حياتك بثلاثة أشياء:
(الطاقــــة + الحمـــاس + العاطفــــة )
5- العبــــي ألعاب مسلية يومياً.
6- اقرئي كتباً أكثر.
7- خصصي وقتا للغذاء الروحي :
(صلاة ،،، وتسبيـــــح)
8- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت
ألـ 70 سبعين عام ، وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خلال يقظتك.
10- حاولي أن تجعلي 3 أشخاص يبتسمون يومياً.
11- لا تضيعي وقتك الثمين في الثرثرة.
12- لا تجعلي الأفكار السلبية تسيطر عليك.. ووفري طاقتك للأمور الايجابية.
13- اعلمي بأن الحياة مدرسة .. وانتي طالبة فيها..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلّها.
14- كل افطارك كالملك.. وغذائك كالأمير.. وعشائك كالفقير.
15- ابتسمي .. واضحكي أكثر.
16- الحياة قصيرة جداً.. فلا تقضيها في كره الآخرين
17- لا تأخذي (جميــع) الامور بجدّيه .. كوني سلسلة وعقلانية.
18- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات..
19- انسي الماضي بسلبياته،، حتى لا يفسد مستقبلك.
20- لا تقارني حياتك بغيرك.. ولا شريك حياتك بالآخرين.
21- الوحيد المسؤوول عن سعادتـــــك (( هو أنتي !!))
22- سامحي الجميع بدون استثنـــــــاء.
23- ما يعتقده الآخرون عنك .. لا علاقة لك بـــه.
24- أحسنـــــي الظـــــن بالله.
25- مهما كانـــت الأحوال.. ( جيدة أو سيئة) ثقي بأنها ستتغير.
26- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك... بل أصدقائك...
لذلــــك .. اعتني بهم.
27- تخلصي من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال..
28- الحســــد هو مضيعة للوقـــت ( أنتي تملكين جميع احتياجاتك )
29- الأفضــــل قادم لا محالــــــــة.
30- مهمـــا كان شعورك.. فلا تضعفين.. بل استيقظي.. وانطلقي..
31- اعملـــــــي الشـــيء الصحيح دائمـــــــاً.
32- اتصلــــي بوالديك ... وعائلتــــك دائمـــــاً.
33- كونـــــــي متفائلـــة ... وسعيـــــدة.
34- أعطي كل يوم.. شيئاً مميزاً وجيداً للآخرين.
35- عندمـــا تستيقظي في الصباح..وأنتي على قيد الحياة..
فأحمدي الله على ذلك
مما راق لي لكـــــم
منقول للفائــــدة ان شاء الله للجميع
مع تمنياتي لكم بالخير
التعديل الأخير:
