*طرق لتطويل الأظافر طبيعآ :-الفيتامينات التي تُسرّع نمو الأظافر هنالك الكثير من الفيتامينات التي تُعزز من نمو الأظافر وتعمل على تطويلها بشكل فعّالٍ جداً، وسنقوم بذكر بعض منها في النقاط الآتية: سينتهي هذا الإعلان خلال 7 البيوتين (بالإنجليزية: Biotin) حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic Acid) أو ما يسمى بفيتامين B9. <span style="****-align: right;]فيتامين A. فيتامين C. الوصفات الطبيعية التي تُسرّع نمو الأظافر هنالك الكثير من الوصفات الطبيعية التي تُساعد على تحفيز نمو الأظافر، وتسريع نموها بشكلٍ فعّال. وسنقوم فيما يأتي بذكر بعض منها: زيت الزيتون: لتحفيز نمو الأظافر، يجب الحفاظ على ترطيبها. ويعد زيت الزيتون من أفضل الوصفات التي تُعطى للعناية بالأظافر؛ فهو يدخل بعمقٍ في الجلد، والأظافر، ويعمل على تغذيتها. بالإضافة إلى هذا، فهو يحتوي على فيتامين E، الذي يعمل على تحفيز الدورة الدموية، وإعادة بناء الأظافر المتضررة، ويساعد على تقويتها، وتحفيز نموها. وسنقوم فيما يأتي بشرح طريقة استخدامه:المكوّنات: كمية مناسبة من زيت الزيتون. طريقة التّحضير: يُسخّن زيت الزيتون، وتُدلّك به الأظافر مدة تصل إلى خمس دقائق. يُنصح بارتداء قفازات قطنية وإبقائها طوال الليل. تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة كل يوم. عصير البرتقال: يُساعد عصير البرتقال على تحفيز نمو الأظافر؛ وذلك بفضل احتوائه على كمياتٍ كبيرةٍ من فيتامين C الذي يعمل على إنتاج الكولاجين، الذي يُساهم في تطويل الأظافر، ويحافظ عليها صحية وقوية. بالإضافة إلى هذا، فهو يحتوي أيضاً على حمض الفوليك الذي يعد عنصراً أساسياً لنمو الأظافر وزيادة طولها بشكل سريع. وسنقوم فيما يأتي بشرح طريقة استخدامه: المكوّنات: عصير البرتقال الطازج. طريقة التّحضير: تُنقع الأظافر في عصير البرتقال مدة لا تقل عن 10 دقائق، ثم تُغسل بالماء. يُوضع نوعٌ من الكريمات المرطبة على الأظافر بعد أن يتم تجفيفها من الماء. تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة كل يوم، للحصول على النتيجة المرغوب بها. الليمون: يحتوي الليمون على كمياتٍ كبيرةٍ جداً من فيتامين C الذي يُعدّ أحد العناصر الضرورية لنمو الأظافر وتطويلها بشكل سريع. بالإضافة إلى هذا، فهو يُساعد في التخلص من اللون الأصفر على الأظافر، ويجعلها أكثر قوةً ولمعاناً. وسنقوم فيما يأتي بشرح طريقة استخدامه:المكوّنات: كمية كافية من شرائح الليمون. طريقة التّحضير: تُفرك الأظافر بشرائح الليمون الطازج، ويستمر الفرك مدة تصل إلى خمس دقائق، ثم تُغسل بالماء. يُوضع نوعٌ من الكريمات المرطبة على الأظافر بعد أن يتم تجفيفها من الماء. تُكرر هذه الوصفة مرة واحدة فقط كل يوم، للحصول على النتيجة المرغوب بها. ملاحظة: يجب تجنّب فرك الليمون بالأظافر، إن كانت اليدان تعانيان من أيّ جروح؛ حيث إنّه قد يُسبب الشعور بالحرق والألم.
