أبي وحده تجيني البيت تدربني؟؟؟ ضرووووري

[الغلا89]

السلام عليكم
شلونكم؟؟

بنات أبي أشترك بمعهد بس مابي أضعف كلّي يعني أبي أماكن معينه ... يعني مثلاً أبي الكرش والزنود يروحون بس
أبي مدربه بنادي توقف على راسي وتدربي..
وين بأي معهد هالمدربه؟؟؟

أو إذا تعرفون مدربه تجي البيت قولولي؟؟؟
وشكـــــــراً

 

[انا حبه للابد]

رد : أبي وحده تجيني البيت تدربني؟؟؟ ضرووووري

للرفع

 

[مرايــــــــم]

اب
اب

 

[الغلا89]

رفع

 

[بحر الذكريات]

اب اب اب

 

[خليجيه وافتخررر]

اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

 

[هواي اماراتي]

عندك النت مليااااااااااااان
مثلآ اليوتيوب فيه تمارين ومقسم لاجزاء الجسم

وعندك هذا الموقع بيساعدك http://www.passion4profession.net/en/muscle-exercises/

و
http://www.steadyhealth.com/videos/

وداومي على التماري وربي يرزقك جسم ممشوق