أبفهم لييييش؟ شي غريب عن جد

[الغلا89]

السلام عليكم؟
بنات أنا قبل سنه وبنفس هالشهر كنت مسويه رجيم لمدة شهرين وضعفت حييييل أنخرطت على قولة أختي المهم
كنت 68 سرت 58 أوكي
ألحين بديت برجيم وزني 62 نزلت لين 58 :ggdw: بس مابين علي نفس قبل أحس للحين في زوائد ليش يعني؟
يعني لازم أوصل ل50 انا طولي 157
والله شي غريب أحترت
أمشي كل يوم ساعه
ورجيمي رجيم عذاري
واشرب اعشاب يعني نفس قبل بس لييييش؟؟؟
والله احس بنجن قولولي السبب:gr4uu:
وسوري عالقرقه

 

[سفيره الهم]

لان عقب رجيم قاسي يصير النزول بطىء حاولي تلعبن رياضه اكثر

 

[الغلا89]

مو قاسي والله رجيم كل المجموعات الغذائيه فيه
أنتي شوفيه بعد
انا موعن الوزن ينزل بطيء لا الحمدلله بإسبوعين نزلت 5 كيلو
بس أقول ليش مابين علي الضعف نفس قبل لمن وصلت لهالوزن؟؟؟

 

[al7anona]

رد : أبفهم لييييش؟ شي غريب عن جد

يمكن هالمره تركز الشحم بطريقة تختلف عن المره اللي طافت

 

[مريانا ام ماريا]

حبيبتي لازم يكون في زوائد لان طولج 157 فلازم وزنج يكون 48 علشان يصير جسمج متناسق
وفي شي بعد الانسان كل ما كبر الدهون تتركز عنده باجزاء مختلفه بجسمه فلازم رياضة ومساج مع الرجيم

 

[chanel N22]

الله يعين يارب

 

[%F&R%]

حبيبتي سوي مساج بالمنطقه الي موعاجبتج

 

[الغلا89]

أختي تقولي يمكن لأنج قبل كنتي متينه عشان جذي لما وصلتي ل58 بين عليج
أما الحين انتي ضعيفه عشان جذي مابين؟؟!!!

 

[الغلا89]

أختي تقولي يمكن لأنج قبل كنتي متينه عشان جذي لما وصلتي ل58 بين عليج
أما الحين انتي ضعيفه عشان جذي مابين؟؟!!!

 

[احلى الورود]

يمكن يبيلج مساااج

 

[Q8stylle]

سوي مساج ياقلبي