شركات التغذيه منو احسن فيهم وجم نزلنى (الجزء الثانى وبالصور)

عنيّد

New member
إنضم
29 يونيو 2008
المشاركات
5,705
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
الكويت صل على النبي
فنار ،، اي دقيت وسألت للحين موجوده
حسب الي قلتيه قبل انها بتسافر اخر السنه


 

منال القلب

New member
إنضم
3 مارس 2010
المشاركات
6,339
مستوى التفاعل
9
النقاط
0
تسلمون بنات
اي صح المفروض ما انطر..

======

عاد تصدقون على الرغم من كل السلبيات في كالوري الا اني مو حاطة ببالي أغير الشركة مادري ليش!!

لووول واااي احس مرات بالقهر من اتذكر سالفتي واقول انا شمقعدني وياهم.. بس هم احب اكلهم من ناحية ثانية >> لوول


======
 

كويتية82

New member
إنضم
26 مارس 2009
المشاركات
764
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت الغاليه
هههههههه عنيد اهم شي انج للحين ماحسيتي باحساس الدايت لووول عيل متى بنحس

بناااااات اليوم مامشيت ومابي امشي لان حاسه المشي اهو اللي مومخليني انزل احس جسمي معضل وشاد بريح جم يوم وبشوف​
 

nono78

New member
إنضم
4 ديسمبر 2005
المشاركات
9,256
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
العمر
47
الإقامة
في بيتي
ترا صح كلامكم العضل تخلي الوزن يوقف بس يحرق الدهون بالجسم وشكل الجسم والمقاسات تتغير

مو لازم الرقم بالميزان يتحرك اهم شي المقاسات تتغير
 

عنيّد

New member
إنضم
29 يونيو 2008
المشاركات
5,705
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
الكويت صل على النبي
صباح الخير


نتابع الدرس الثالث مع : كالوري كنترول
:p


اليوم #12 ... 24\10\2011


** المنيـــو **

عندي سلطتين لأني لغيت الشوربه



** الريــــــوق **

أحبـــه :rerrerek:


** الغــــــــدا **

عجبني الستيك مع ان شكله ماكان يوحي بس اشحلاته ترف

+




** السنـــاكــات **

مومشتهيه تفاح ، بدلتها ببرتقاله :p

+



كوكيز وكوووكيز ، انا عبالي بتوصلني كوكيز جوي قوي ، طلع بسكوت يخرخششش من ينوكل وينه وين الكوكيز الي كان ببالي :D طعمه عادي


** العشــــا **

حلو ويشـــــبع


+



ماكلته كله ، كان وايد

.
.

مشيت 45 دقيقه

،

الحمدلله
:yaaaaaarb:

 

عنيّد

New member
إنضم
29 يونيو 2008
المشاركات
5,705
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
الكويت صل على النبي
كويتية ،، لا تتحججين لووووووووول ، تعوذي من ابليس واستمري بالرياضه
رقم الميزان مو مهم كثر ارقام القياسات وشد الجسم ;)
 
إنضم
25 أغسطس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
صباح الورد بنات
دقيت على هيلث كومبني قالولي الخصومات تبتدي يوم السبت لغاية 2011/11/10 بس ماقالولي جم بالميه احتمال 15%
 

قطوووة

*مساعدة مشرفات قسم السمنة والنحافة*
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
21,526
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
الكويت اغلى بلد
بنات انا قررت ماشترك بالشركات للاسباب التالية

1. نؤ ميزانيه :D < السبب الرئيسي

2. بعلم نفسي اتعؤد برؤحي .. < بسكر حلجي بصيغه اخرى

3. حايشني مزاج خايس هاليؤمين خاصه ان الاسبؤع اللي فات كله تخربط فؤق هذا ماعندي سيارة ارؤح الممشى بهالجؤ اللي ماينتطؤؤف :eh_s(2):

الحين انا مؤقفة اشتراكي جم يؤم مادري متى يردؤن يؤصلؤن نسيت ؤالله :eh_s(22):
 
إنضم
25 أغسطس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
تدرون بنات انا السبب الرئيسي اللي يخليني اشترك شنو إن ماعندي أحد يطبخلي بالبيت اكل الرجيم وطبعا دوامي ارجع متأخر واستحاله ادخل المطبخ وكذلك الصبح مو معقوله بعقد من النوم وراي دوام وادخل مطبخ
ولو انا من اللي عنده أحد يطبخله اكله بصراحه لاتشتركون حرااااام وهذي مشكلتي انا وحياة زوجي اللي يخلينا نشترك والله يذكرها بالخير إهي اذكرت هالسبب الرئيسي ان ماعندنا احد يطبخلنا ،،،، يعني ظروفنا نفس بعض
واللي عندها طباخ ولا خدم بصراحة عندي احسن لو ازيد معاشه مخصوص عشان الرجيم ولا ادفع 200 حق شركات التغذيه
تقدرون بهالسعر اتييبون 3 طباخين بالبيت بعد وهذا السبب الرئيسي والسبب الثاني انتو عارفين الضعف مع ان اللي يشوفني يقول انتي مو متينة بس السبب الأول اهو اللي ادفع هالمبلغ على الشركات والله يسهل بس وبعدين اروح كل 3 ايام الجمعية واشتري اكل الرجيم من هناك احسن،،،، ودمتم بود
 

كويتية82

New member
إنضم
26 مارس 2009
المشاركات
764
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت الغاليه
صبح صبح

بناات انا امس مامشيت وماابي امشي اليوم بعد بشوف اخرتها مع جسمي


وعنيد حبي صح كلامج اهم شي القياسات مو الميزان بس انا بالبدايه واهم شي الميزان عندي عشا ن يعطيني دافع اكمل واذا نزلت 10 كيلو عالاقل ذيح الساعه بقول مومهم الميزان المهم القياسات



وشفيكم قلبتو فجأه عالشركات مالكم صاحب لوووول شجعتوني وقلبتو

فنووور حتى انا ماعندي احد يطبخ لي اكل الرجيم وغير جذي انا فاشلة بحساب الكالوري والاهم ان الشركات يحطون لج اخصائي يتابع حالتج بالله بالبيت منو بيتابعنا




قطوووه انتي ماشاء الله وزني مثالي يعني خلاااص وقفي هالشركات وعودي نفسج تراقبين اكلج لان هااذي اهم مرحله بالرجيم وديربااالج لايرد الوزن اللي نزلتيه
 

عنيّد

New member
إنضم
29 يونيو 2008
المشاركات
5,705
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
الكويت صل على النبي
فنار ،، حلو يعني اسبوعين مدة عرضهم ، حاسبين حساب العيديه :p

قطوووه ،، زين تسوين ، هالقرار المفروض من زمان :D
 

عنيّد

New member
إنضم
29 يونيو 2008
المشاركات
5,705
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
الكويت صل على النبي
فنار ،، ماااااحب التبوووله ، هممم بالنسبه للطبخ الي فهمته من حياة زوجي انهم نفرين فصج الشركات اصلا اوفر لها ، بس انتي اشلون يعني من يطبخ ببيتكم !
وايد اعرف بنات نفس الحاله بس يطبخون من الليل حق يوم ثاني ، بصراحه مو سالفة لي متى يعني هالشركات ، ترى والله مصرف حرام
على قولتج حطيلج طباخ اوفر لج


كويتية ،، خخخخخخ مالنا صاحب ها ، لله الحمد انا من البدايه من اشد المعارضين للوجبات :p ولما أيدتهم حطيت مده معينه ، ما فتحتها بحرررررررررري
الدكتور عبدالله المطوع وااااااااااااايد فادني بأكل الرجيم والاكل الصحي ، صج صج يزاه الله الف خير ماقصر ، ماندمت ابد اني كنت اراجع عنده حتى لو ماوصلت للي ابيه لكني استفدت حييييل من رجيماتي معاه وعرفت للاكل والكميات



 

قطوووة

*مساعدة مشرفات قسم السمنة والنحافة*
إنضم
8 فبراير 2009
المشاركات
21,526
مستوى التفاعل
3
النقاط
38
الإقامة
الكويت اغلى بلد
كؤيتيه
انا من النؤع اللي اخربط ؤانتفخ بسرعه خايفة حدي ارد اكسب الؤزن

عنيد اي ياختج خلاص .. تعبت نفسيااااا

فنار .. انا بسؤي نفس رفيجتج

الريؤق + العشا خفايف .. الغدا مال الؤجبات اللي بمركز سلطان
ؤالسناكات مقدؤر عليها مؤ شي مستحيل
 

عنيّد

New member
إنضم
29 يونيو 2008
المشاركات
5,705
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
الكويت صل على النبي
الا صج بنات ماتدرون شخبار "حياة زوجي" و "شيرازيه" ؟؟؟


زماااااااااااااااااان عنهم انشالله يكونون بخير
 
إنضم
25 أغسطس 2008
المشاركات
1,585
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
كويتيه احنا مثل الطقس نقلب
لا والله السالفه سالفة عقل بالمرتبه الأولى والأسعار هذي قسط سياره أو حتى لبس وكماليات لأن مو ملحقين صراحه
وعنيد سالفة منو يطبخ ماعندي احد يطبخلي وأنا مو متزوجة ولا عندي عيال وما أحب اكل من الخدم وبتقوليلي الشركات اسيويين اللي يطبخون اقولج تناقض بس عمري مااكل من الخدم بالبيت حتى المشروبات انا اسويها لنفسي ،،، وسبق وقلت اللي عندها خدامه بالبيت تسوويلها اكلها وجهزه وسالفة اني من بالليل اطبخ استحااااااله مااسويها ايي تعبانه من الدوام والمشي واجابل المطبخ استحاله

وكل يوم بقولكم على معلومه رفيجتي قالتلي عنها انسى
تقول في دكتوره بعيادة عبدالله المطوع شاااااااطره وايد والكل نزل عليها بس اهم شي تسوين تحليل نسبة الدهون وسبحان الله بنتين راحولها وكل وحده عطتهم رجيم غير عن الثانية لأن طبيعة جسمهم كل وحده غير واضعفو حول 30 كيلو عليها وايد يمدحونها بس مااعرف اسمها

 

كويتية82

New member
إنضم
26 مارس 2009
المشاركات
764
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت الغاليه
والله بنات كلامكم عين العقل

انا بشوف هالشهر جم نزلت وعقب بحدد اشترك ولا لا

الحلو بسالفة الشركات ان خلوني اعدل شويه من اكلي قمت اكل سلطات وفاكهه وانا اول مااعرف شنو يعني سلطة وفاكهه والله بدون مبالغه بالمناسبات اكلهم

بس فعلا الاشتراكات مبالغ فيها يعني لو 100 ولا 150 مقدور عليها

انا يمكن اسوي نفسج قطوه بشترك معاهم وجبه الغدا بس والريوق والعشا خفايف <<<<<< الله يعين جدامي مشوار طوييييييييييل​
 

عنيّد

New member
إنضم
29 يونيو 2008
المشاركات
5,705
مستوى التفاعل
2
النقاط
0
العمر
40
الإقامة
الكويت صل على النبي
فنار ،، ماعليه لازم تضغطين على نفسج :(
انا بسبب الرجيم تعلمت الطبخ خخخخخخخخخخ
وبصراحه ماياخذ وقت اكل الرجيم لما اشتهي اسوي ، واذا لأ عادي الخدامه او من غدا البيت اخذ لي بالقدر المسموح للرجيم

وعلى عيادة المطوع همممم مادري منو تقصد رفيجتج بس خبري عنده ثنتين وحده انوار البالول والثانيه آمنه حيدر


 

كويتية82

New member
إنضم
26 مارس 2009
المشاركات
764
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
الكويت الغاليه
يعني قطوة بتوقف الاشتراكات

وعنيد بتعطي روحها فرصه اخيره مع اخر شركه

وفناار >>> شنو قررتي؟

عز الله بيوقف الموضوع ماكو مشاركات​