زيت اللوز دهني فيه صدرج كله قبل لا تنامين . يشد و يفتح و قبل الشور دهني جسمج فيه و قعدي نص ساعه وبعدين دشي تسبحي وبالشور فركي جسمج بالخلطه الصابونيه مالت اختنا (مزيونه و شقرا) و ركزي على الحلمات و عقب ما تنشفين بالفوطه دهني صدرج كله بفازلين بتحسين بفرق وااايد و سألي مجرب ;-)