- إنضم
- 20 يناير 2011
- المشاركات
- 261
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
يسعد مساكم جميعا
هذا جدول سهل وبسيط للعنايتك وقت الدوره للمتزوجات
و البنات اتركو الكسل ونفذو الي أقوله وأنا مستعده أجاوب
على أي أستفسار
*جدوليّ العَنايَهّ وقتَ الدورهَ
فِي الصّباحَ :
يوخذ على الريق جميع مـّآ التالي :
1_ مسمار .
2_حبه سوداء.
3_شمر.
4_قرفه.
5_كمون.
6_فلفل اسود.
7_ زنجبيل مطحون.
طبعا جميعا تكون مطحونه ۆ تاخذ بكميه بسيطه مع عسل ملعقه مع الافطار.
الغّداَءٍ:
شروبه او رز ابيض مع خضار او مرقة دجاج مع فلفل اسود او ماش.
مٍشروبَاتّ الغَدٍاء :
شاي زنجبيل مع قرفه.
فترّةٍ العصّرٍ:
*شاي الاعشاب وهو عباره عن :
كمون + قشر قهوة +قرفه+ينسون.
العَشاء :
اي وجبه تبون اهم شيء تبتعدون عن
الاكلات اللزجه مثل { الملوخيه ، الباميه ، البصل الاخضر ، الشمام ، البطيخ ، الحوامض خاصة الليمون والارز ۆ الايس الكريم والبارد.
عدم تعرض القدمين لماء او المشي حافية على البلاط البارد او الاستحمام بكثرة او استخدام دش مهبلي.
وصفه رووعه للتنظيف الرحم :
3 حبات تمر( بدون نوى) +قطعة زنجبيل مبشور + الفلفل اسود +قرفه +كوب ونصف ماء.
الطريقه :
توضع على النار مدة عشر دقايق ثم تصفى وتشرب كل يوم الى ان تنتهي الدوره.
الغسولات مهم جدا :
1_لا تستغني المغربيات عن الخزامي فِي غسل المنطقه الحساسه حيث تعطي احساسا بالانتعاش تمنح
ريحه عطره للمنطقه وتزيل الفطريات ۆ البكتيريا ومع المداومه فِي الاستخدام لن تكون هناك اللتهابات بااذن ﺂللّھ وعادي البنات يستخدمونه
طريقة استخدامها : اغلي مقدار لاباس به من الخزامى فِي لتر من الماء لمدة 15 دقيقه ثم صفيه وضعيه فِي الثلاجه لمدة ثلاث ايام وكلما اردت دخول دورة المياه خذي مقد
*خذي مقدار كاس واضيفي له ماء دافي واغسلي به المنطقه جيدا ثم جففيها
الغسول الثاني:
الارطا معروفه جدا ورهيبه لشد المنطقه موجوده لدى العطارين تاخذينها
ۆ تغلينها ولما يصير لونه احمر اتخلينه لين يبرد وتصبينه فِي علبه
عندك ۆ تغلسين به المنطقه كل ايام الدوره فقط
الغسول الثالث:
مسك مبشور وافضل شي ( المسك عبد الصمد القرشي ) اذا بشرتي المسك اتنقعينه في موية
ورد و تاخذين على جنب مره اتنقعينها في ديتول الغسول الشخصي يوم كامل وبعدها
تاخذين علبه لحالها وتحطين فيها مويه المسك المنقوع و تصبين عليها الديتول المنقوع فيها المره
وتستخدمينه غسول
الغسول الرابع :
غسول البابونج جدا روووعه تغلين البابونج ولما يبرد حطي في وعاء عندك واستخدميه غسول
الي اتعاني من هواء من تحت
كمون-مراميه-زعتر ورق-بابونج
خوا جوا.._ اكليل الجبل
من كل شي شوي كثر ملعقه صغيره..
وينحط بإبريق فيه مويه تغلي..
تخلينه يغلي دقايق بس..ثم
تصبينه بأي طاسه او وعاء في الحمام
وتتبخرين فيه والافضل تكونين كاتمته
على جسمك من تحت..بفوطه او شرشف..
بعد ماتقومين تلبسين فوطتك وبنطلون..
وتطلعين على طول تتدفين تلفين نفسك ببطانيه
وتنامين الافضل بعيد عن تيار الهوا..
*تستخدم هالطريقه الثلاث ايام الاولى من الدوره
وممكن كل ايام الدوره.
او يوم ورا يوم.
*الوصفه الثانيه :
قبل النوم وقت الدوره تشرب ” كمون _ينسون _قرفه “ كوب فقط
3 ايام الاخيره تمر مع رشاد 7 حبات الصبح و7 حبات المساء يفضل يكون معه سمن بري قليل
وقت العشاء
فِي الدوره ناخذ قدر مغلي مويه ۆ احط فيه 4 حبات تمر
ۆ دقيق واحركه باستمرار وبعدها ناكل معه سمن بري وبس
” قشر _ زنجبيل _ قرفه “ تشرب بع‘ـَدُ كل وجبه فِيے اليوم الاخير مَنٍّ الدوره
ۆ ايضا شراب ” زنجبيل مبشور مع نعناع طازج “ مفيد جدا
اول ثلاث ايام مَن الدوره
*شاي قرفه مع العويدي مع المرميه مع كمون مفيد جدا
على الريق فِي الصبح سبع حبات تمر مع الحبه السوداء مع ملعقة عسل
الفطور :
سندويشه بيض مقلي عليه ملعقه كبيره حلبه مطحونه ومعه فلفل اسود
ومشروبات حليب مغلي بالعسل ومعاه فلفل اسود
*الغداء :
شوربه مع اضافة ماش ۆ فلفل. اسود
مشروبات الغداء. شاي زنجبيل مع قرفه
المغرب
قهوة او قشر مع مره. اول يومين الدوره لزوم مره بالفنجالك
بعد الدوره على طول تشرب “ حلبه مغليه مع حليب “ كوب واحد. فقط
بعد الدوره على طول
أحب اتبخر على (مره و كمون وقشر بصل ) رووعه بلمره للطهاره بعد الدوره
ولااننسى ( المسك الاسود ) دم الغسل بمسح المنطقه به بعد الدوره
الجدول بسيط وسهل بس روعه ورهيب لشد المنطقه والتتضيق للمتزوجات و البنات
و اتمنى للجميع التوفيق
لا تنَسونّيَ من دَعّواتكَمّ و الله يرزقني بالزوج الصالح
هذا جدول سهل وبسيط للعنايتك وقت الدوره للمتزوجات
و البنات اتركو الكسل ونفذو الي أقوله وأنا مستعده أجاوب
على أي أستفسار
*جدوليّ العَنايَهّ وقتَ الدورهَ
فِي الصّباحَ :
يوخذ على الريق جميع مـّآ التالي :
1_ مسمار .
2_حبه سوداء.
3_شمر.
4_قرفه.
5_كمون.
6_فلفل اسود.
7_ زنجبيل مطحون.
طبعا جميعا تكون مطحونه ۆ تاخذ بكميه بسيطه مع عسل ملعقه مع الافطار.
الغّداَءٍ:
شروبه او رز ابيض مع خضار او مرقة دجاج مع فلفل اسود او ماش.
مٍشروبَاتّ الغَدٍاء :
شاي زنجبيل مع قرفه.
فترّةٍ العصّرٍ:
*شاي الاعشاب وهو عباره عن :
كمون + قشر قهوة +قرفه+ينسون.
العَشاء :
اي وجبه تبون اهم شيء تبتعدون عن
الاكلات اللزجه مثل { الملوخيه ، الباميه ، البصل الاخضر ، الشمام ، البطيخ ، الحوامض خاصة الليمون والارز ۆ الايس الكريم والبارد.
عدم تعرض القدمين لماء او المشي حافية على البلاط البارد او الاستحمام بكثرة او استخدام دش مهبلي.
وصفه رووعه للتنظيف الرحم :
3 حبات تمر( بدون نوى) +قطعة زنجبيل مبشور + الفلفل اسود +قرفه +كوب ونصف ماء.
الطريقه :
توضع على النار مدة عشر دقايق ثم تصفى وتشرب كل يوم الى ان تنتهي الدوره.
الغسولات مهم جدا :
1_لا تستغني المغربيات عن الخزامي فِي غسل المنطقه الحساسه حيث تعطي احساسا بالانتعاش تمنح
ريحه عطره للمنطقه وتزيل الفطريات ۆ البكتيريا ومع المداومه فِي الاستخدام لن تكون هناك اللتهابات بااذن ﺂللّھ وعادي البنات يستخدمونه
طريقة استخدامها : اغلي مقدار لاباس به من الخزامى فِي لتر من الماء لمدة 15 دقيقه ثم صفيه وضعيه فِي الثلاجه لمدة ثلاث ايام وكلما اردت دخول دورة المياه خذي مقد
*خذي مقدار كاس واضيفي له ماء دافي واغسلي به المنطقه جيدا ثم جففيها
الغسول الثاني:
الارطا معروفه جدا ورهيبه لشد المنطقه موجوده لدى العطارين تاخذينها
ۆ تغلينها ولما يصير لونه احمر اتخلينه لين يبرد وتصبينه فِي علبه
عندك ۆ تغلسين به المنطقه كل ايام الدوره فقط
الغسول الثالث:
مسك مبشور وافضل شي ( المسك عبد الصمد القرشي ) اذا بشرتي المسك اتنقعينه في موية
ورد و تاخذين على جنب مره اتنقعينها في ديتول الغسول الشخصي يوم كامل وبعدها
تاخذين علبه لحالها وتحطين فيها مويه المسك المنقوع و تصبين عليها الديتول المنقوع فيها المره
وتستخدمينه غسول
الغسول الرابع :
غسول البابونج جدا روووعه تغلين البابونج ولما يبرد حطي في وعاء عندك واستخدميه غسول
الي اتعاني من هواء من تحت
كمون-مراميه-زعتر ورق-بابونج
خوا جوا.._ اكليل الجبل
من كل شي شوي كثر ملعقه صغيره..
وينحط بإبريق فيه مويه تغلي..
تخلينه يغلي دقايق بس..ثم
تصبينه بأي طاسه او وعاء في الحمام
وتتبخرين فيه والافضل تكونين كاتمته
على جسمك من تحت..بفوطه او شرشف..
بعد ماتقومين تلبسين فوطتك وبنطلون..
وتطلعين على طول تتدفين تلفين نفسك ببطانيه
وتنامين الافضل بعيد عن تيار الهوا..
*تستخدم هالطريقه الثلاث ايام الاولى من الدوره
وممكن كل ايام الدوره.
او يوم ورا يوم.
*الوصفه الثانيه :
قبل النوم وقت الدوره تشرب ” كمون _ينسون _قرفه “ كوب فقط
3 ايام الاخيره تمر مع رشاد 7 حبات الصبح و7 حبات المساء يفضل يكون معه سمن بري قليل
وقت العشاء
فِي الدوره ناخذ قدر مغلي مويه ۆ احط فيه 4 حبات تمر
ۆ دقيق واحركه باستمرار وبعدها ناكل معه سمن بري وبس
” قشر _ زنجبيل _ قرفه “ تشرب بع‘ـَدُ كل وجبه فِيے اليوم الاخير مَنٍّ الدوره
ۆ ايضا شراب ” زنجبيل مبشور مع نعناع طازج “ مفيد جدا
اول ثلاث ايام مَن الدوره
*شاي قرفه مع العويدي مع المرميه مع كمون مفيد جدا
على الريق فِي الصبح سبع حبات تمر مع الحبه السوداء مع ملعقة عسل
الفطور :
سندويشه بيض مقلي عليه ملعقه كبيره حلبه مطحونه ومعه فلفل اسود
ومشروبات حليب مغلي بالعسل ومعاه فلفل اسود
*الغداء :
شوربه مع اضافة ماش ۆ فلفل. اسود
مشروبات الغداء. شاي زنجبيل مع قرفه
المغرب
قهوة او قشر مع مره. اول يومين الدوره لزوم مره بالفنجالك
بعد الدوره على طول تشرب “ حلبه مغليه مع حليب “ كوب واحد. فقط
بعد الدوره على طول
أحب اتبخر على (مره و كمون وقشر بصل ) رووعه بلمره للطهاره بعد الدوره
ولااننسى ( المسك الاسود ) دم الغسل بمسح المنطقه به بعد الدوره
الجدول بسيط وسهل بس روعه ورهيب لشد المنطقه والتتضيق للمتزوجات و البنات
و اتمنى للجميع التوفيق
لا تنَسونّيَ من دَعّواتكَمّ و الله يرزقني بالزوج الصالح
