للأسف نجهل مفهوم الرياضه صح و نسبب لنفسنا امراض ... دشي وتجنبي الخطأ الي اعتدنا نسويه

SeLf^CoNfiDeNce

New member
إنضم
28 يوليو 2009
المشاركات
6,518
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
33
الإقامة
خسـ،،،ــاره تضحـــ،،،ــياتي لكـ،، خسـ،،ـاره مسـ،،ك
السلام عليكم ...

بدون مقدمات

حبيت انقل لكم ايميل وصلني و حسيت ان في مصداقيه كبيره
طبعا ماراح انقل لكم الايميل
بكتبه بطريقتي الخاصه عشان لا تملون و انتوا تقرون
بس بعطيكم الطريقه الصحيحه

طبعا شي طبيعي الانسان لما يخلص من الرياضه و لعيها او اي كان من جري او مشي او لعب كره و غيرها
تطلع من جسمه افرازات ( العرق )
الانسان بهالحاله من بعد ممارسه الرياضه عشان يتجنب العرق و الاوصاخ ... على طووووول للحمام ياخذ دش

تدرون ان هالشي اكبر غلط ...

جسم الانسان بمارسه الرياضه تتبطل مساماته و ينفرز العرق
و طبيعي المسامات تحتاج وقت حتى تتسكر
و المواد الكيميائيه الي يحتويها الصابون و الشامبو
تدش بهالمسامات عن طريق الشامبو و الصابون لان الانسان
يحتاج لها خصوصاً بعد لعب رياضه
وهالمواد تسبب نوع من انواع السرطان بعيد الشر عن الجميع

الحل :
ان الانسان يسترخي لمده 30 دقيقه على ما تتصكر المسامات
من بعد ممارسته للرياضه
و بعدها يتسبح

اماانه الي عندها ابو ام اخت اخو يمارسون الرياضه بأنواعها
و بعدها مباشره يتسبحون ... لا تبخل عليهم بهالمعلومه و تنقذ حياتهم

الوقايه اهم من العلاج
Prevention is better than cure
 

Turquoiseya

New member
إنضم
31 مارس 2009
المشاركات
8,032
مستوى التفاعل
3
النقاط
0
الإقامة
الكويت الحبيبة
يعطيج العافية سيلف كونفيدنس
اول مرة اعرف المعلومات هذي

مشكوووورة حبيبتي
 

SeLf^CoNfiDeNce

New member
إنضم
28 يوليو 2009
المشاركات
6,518
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
33
الإقامة
خسـ،،،ــاره تضحـــ،،،ــياتي لكـ،، خسـ،،ـاره مسـ،،ك
يعطيج العافية سيلف كونفيدنس
اول مرة اعرف المعلومات هذي

مشكوووورة حبيبتي

WeLcoMe
الله يعافيج حبيبتي
مرورج اسعدني :)
 

Ya7aLaTY

New member
إنضم
10 مارس 2009
المشاركات
2,421
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
اشوه انا لمن امارس الرياضيه يكون مهدوود حيييييييلي

وابسط بالصاله وامي كل شوي تحن قوومي تسبحي ياااااااابنت

وانا اطنش لول

واقوم اتسبح بعدها بساعه هذا اذا مو ساعتين :q
 

SeLf^CoNfiDeNce

New member
إنضم
28 يوليو 2009
المشاركات
6,518
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
33
الإقامة
خسـ،،،ــاره تضحـــ،،،ــياتي لكـ،، خسـ،،ـاره مسـ،،ك
اشوه انا لمن امارس الرياضيه يكون مهدوود حيييييييلي

وابسط بالصاله وامي كل شوي تحن قوومي تسبحي ياااااااابنت

وانا اطنش لول

واقوم اتسبح بعدها بساعه هذا اذا مو ساعتين :q

لوووووووووووووووول
اي احسنج بس مو تبطين واايد
مرورج ايعدني
 

SeLf^CoNfiDeNce

New member
إنضم
28 يوليو 2009
المشاركات
6,518
مستوى التفاعل
1
النقاط
0
العمر
33
الإقامة
خسـ،،،ــاره تضحـــ،،،ــياتي لكـ،، خسـ،،ـاره مسـ،،ك

dla3_princess

New member
إنضم
14 يناير 2008
المشاركات
11,060
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
مشكوووورة حياتي صج خووش معلومه

:)