يلبنات الرشاد يقطع الدم. وحاولي لا تتسبحين وقت الدورة . ودفي نفسج زين يعني دلاغ وشورت داخلي.وابتعدي عن البيبسي والاشياء الباردة والرقي والبطيخ.وكثري من المشروبات الساخنة مثل شاي وحطي معاه دارسين وزنجبيل ومرمية (عجيييب ويريح حييل ويزول المغص وتنزل الدورة)وغسلي بمرة.وحطي مع القهوة مرة وزنجبيل وكمون ومسمار
وانصحج ابتعدي عن الحلبة لانها تسبب ريحة وبعد الدورة في الجماع تنزل معاج سواااااائل .وبعد اخر يوم بالدورة تبخري بقشور بصل ومرة ودفي عمرج حييل ونامي..وقبل الجماع تشطفي ( بقشر رمان مفيوح بماي) يضيج.وادعي لوليدي بالشفاء.واي سؤال انا حاضرة.