نادى نسائى0000

مساء الرشاقه واللياقه

خواتى مشرفات المنتدى مادرى اذا موضوعى هنى مكانه المناسب ولا واذا طلع غلط عادى حطوه بالقسم المناسب لانى محتاره مادرى وين اكتبه

عموما بدش بالسالفه بسرعه واختصار انا ابى ادش نادى ومادرى وين اروح سمعت شكثر عن نادى كونكورد وبصراحه ماعجبنى كلش
وحابه اعرف عن نادى النخيل اذا فيكم وحده دشته قبل ولا ؟ ياليت تعطينى خبر

عفيه بنات ديرتى بسرعه عطونى لسته بالنوادى مع عناوينهم واسعارهم وجودتها بلييييييييييييييييييييييييييز

وشكرا مقدما ياحلوين

رد : نادى نسائى0000

هلا الدبلوماسيه

شوفي هالرابط وان شاءالله يفيدج

http://www.q8yat.net/showthread.php?t=1124&highlight=%E4%C7%CF%ED

رد : نادى نسائى0000

بعد عمرى ماقصرتى مشكوره يالغاليه

رد : نادى نسائى0000

تستاهلين كل خير

رد : نادى نسائى0000

هلا حبيبتي



وبنت الكويت ما قصرت

رد : نادى نسائى0000

تعالي اشتركي معاي في نادي فندق سفيرررررر
بالرقعي والله روعه ويجنن وبنت خالي اضعفت علييييييييه حيييل
وكل شي عندهم نظيف

رد : نادى نسائى0000

شكرا لكم حبايبى لكل من قرا الموضوع او رد عليه

عزيزتى ونه تدرين هالنادى حق سفير ولله كنت بدشه قالوا رفيجاتى حلو ورخيص بس لما رحت له ماعجبنى حيل ماتحمست له احسه صغير حيل ومالقيت ولا احد هناك اقابله اتناقش معاه وعلى فكره انا مابى اضعف بس ابى لياقه للجسم

عموما ارسلى لى بالخاص يوم تكونين فيه هناك بالنادى عشان اجيكم وتعرفينى على المدربات هناك لانى لما رحت ماشفت احد فيهم انتظر ردج حبيبتى

اهو للحين سعر اشتراكه بالشهر 30 دينار ولا تغيرت الاسعار ؟

رد : نادى نسائى0000

السلام عليكم
ياهلا والله ومرررحبااااااااااا يالغاليه
واسفه اسمحيلي وربي ماقريت ردج
اما من ناحية سؤالج :
فهو نعم اشتراكه بـ 30 دينار للحين لمدة شهر
وبصراحه روعه وخاصه دفعتنا البنات اللي يداومون
بعد العصر .. نهبل وفينا تشجيع لبعض
وونااااااسه ... والمدربات كلهم زينات والله وراح اعطيج
نبذه عن كل مدربه .. وهم ثلاث مدرباااااااااات
ابله ليلى ( اعتقد هذا اسمها ودومها بس الصبح للظهر)
هذي رياضتها من النوع السهل حييييل حيييل يعني ماتتعبين
معاهاااااااااا ابدا .. يعني على راحتج
وابله نغم هذي كأنهاااا بنت عادبه معانااااا تعالي شوفيها
قبل وبعد حصتهاااااا قاعده بيننا وسوووووالف ووناسه
ورياضتها حللللوه حيييل وتعم الجسسم كلللله ولكن
سهله بس مو حيل حيل يعني فيها تعب شوي
وعندج منار : هذي الله يسلمج رياضتهاااااا صعبه صعبه
واكثرررررر شي اتدقق فيه البطن والافخاذ والخلفيه
وهالسوالف يعني تهريج هري وربي اني اطلع من نص
حصتهااااااااا من صعوبتهااااااا بس بصراحه روعه رياضتها
يعني حييييييل تستفيدين منها بس يبيلهااااا وحده تصبر
وحييييييل بعد وهي الوحيده من المدربااااااات اللي ماترضى
تخليج ترتاحين لو دقيقه وحده بسسسس يعني
بس توقفين عن تدريب تصاررررررخ عليج وتقولج لاتوقفيين
يعني اتدقق حيييييييييل بتدريبها ... شي عجيب منار
بسس صعبه حيييل واتعب اتعب اتعب
ومن ناحية بخار وسونا وجاكوزي وحمام سباحه
صراحه شي خيالي وماعليهم ضغط لاننا مو كثير حيل حيل
يعني عدد البنات معقوووووول وماخذين راحتنا
وهذا غيررررررر الاجهزه الموجوووده اللي تشتغلين عليها
متى ماحبيتي .. هههههههههه سويتلهم دعايه
ومحد داري عني اصلا ههههههههههههههه
وحياااااااااااااج الله هناك
بعد العصرررر يعني على الساعه 5 المغرب وورااااااااا
تلقيييناااااااااا البناااااااااااات متجمعاااااااات لان الصبح
مافيه الا 5 بناااااات تقريبااااااااا
وهو مفتوح النادي طول ايام الاسبوووووع
من 9 الصبح الى 9 بالليل
وبااااااااااي

رد : نادى نسائى0000

النخيل الحريمي مادري عنه
بس الرجالي يذمونه
يقولون نفوس خايسه
هذا الحجي سمعته من الدوام



ونادي سفير هم مادري عنه بس ماماقصرت ونه عطيتيج تفصيل جميل عنه

انا مجربه بالجابريه اللي تحت ماكدولندز ماقدر عليه وسرداب وقامت
واستمريت سنتين بتشامبينز الجابريه
ولو اني ماحب الرياضه كللللللللللش
بس حمام السباحه حلو
والايروبكس مال الماي حلو
واقربله منتجع من نادي يعني الالات تطل علي حمام السباحه وكلمشاي له تلفزيونه وفي برنامج ينحطلج علي الالات علي قدرات جسمج واما الايروبكس الصراحه ماقايش وياهم وانا نمونتي صعب اني انسق حركتين مع بعض فماقدر عليه الا ايروبكس الماي لان سهل التركيز ونتايجه حلوه
خواتي يحبون اليزيوم مع انه مقموت وصغير
وعندي وحده طلعت من اليزيوم راحت كاميو (هم صغير ومقموت) بس تبي مدربه خاصه لها تجابلها

رد : نادى نسائى0000

يابعد عمرى ياونه تعبتج معاج حبيبتى ومشكوررررره ياغاليه وشيكى على الخاص


مشكوره كوين اليوم سمعت عن نادى امممم شسمه ياربى اظن ولله اعلم شاتوقب او شاتوفب على البحر دايم اشوفه بس ولامره دشيته سئلت عنه مدحوه البنات واحترت وين ادش كل بنت تمدح نادى حيرونى

مشاركة: نادى نسائى0000

تسلمين أختى بنت الكويت والله أنى أحبج في الله وتسلمين على جهودج اللى تبذلينها للمنتدي واله يجعلها في ميزان حسناتك وأهديج مليون وردة