اولا سلام عليكم ..ثانيا انا سويت فحوصات وتبين ان معى ارتفاع فى الكلسترول وقالت الدكتوره لازم اخذ الدوا مال الكلسترول ولازم حميه انا مصدومه ليش يجينى كلسترول وانا عندى 26سنه وبعدين ما اعرف وايش حمية الكلسترول ياليت الى عندها معلومات او تجربه تنصحنى .....وياليت اذا فيه دكتوره معنا فى المنتدى تشاركنا.......
انا الحين عمري 24 ومن عمري 14 كان فيني كلسترول
وبين فتره وفتره ينزل اشوي ويصعد بس انصحج انتبهي لانه ممكن يسبب اشياء جايده لاسمح الله
مره دكتور قالي اكلي فص ثوم عالريج كل يوم (بلع مثل الحبوب)
قللي من المقليات لانه دمار وحتى البيض
وسلامتج وماتشوفين شر
وبين فتره وفتره ينزل اشوي ويصعد بس انصحج انتبهي لانه ممكن يسبب اشياء جايده لاسمح الله
مره دكتور قالي اكلي فص ثوم عالريج كل يوم (بلع مثل الحبوب)
قللي من المقليات لانه دمار وحتى البيض
وسلامتج وماتشوفين شر
om al ghaleen
New member
حبيبتي انا عندي ارتفااع وبعد بالكبد بعيد الشر عنج
وعمري 24 سنه
العلاج " المشي + الشاي الاخضر (( ويفضل الخشن ))
والله من غير مبالغه انه الكلستروول خف عن قبل بوااااااااااااايد
وبالنسبه لانزيمات للكبد قالت عاادي لانه نسبه الكلسترول مرتفعه
وهالشي ماله علاقه بالعمر بالعكس اكثر نااس معرضه له من عمر 25 لي 30 سنه
يعني هذي الفتره اللي الواحد يمر فيها
وماتشوفين شر ان شاء الله
وعمري 24 سنه
العلاج " المشي + الشاي الاخضر (( ويفضل الخشن ))
والله من غير مبالغه انه الكلستروول خف عن قبل بوااااااااااااايد
وبالنسبه لانزيمات للكبد قالت عاادي لانه نسبه الكلسترول مرتفعه
وهالشي ماله علاقه بالعمر بالعكس اكثر نااس معرضه له من عمر 25 لي 30 سنه
يعني هذي الفتره اللي الواحد يمر فيها
وماتشوفين شر ان شاء الله
وانت حبيبتى ما تشوفين شر بس بسال اذا نزل وزنى ومشيت بحميه راح اتخلص منه بدون ادويه لانى صارلى ثلاث سنوات اخذ دواء لكسل الغده وملعوزنى ولازم اخذه مدى الحياة ..ماعادنى حمل ادويه ..
AmOoNa-
New member
- إنضم
- 26 أبريل 2008
- المشاركات
- 1,417
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
ابيـــــــار علي انا نفس حالتج
حبيبتي احسن شي حق الكلسترول المشي والرياضه وتبتعدين عن المقليات وانه تقلين بنفس الدهن اكثر من مره وتقطعين الوجبات السرريعه وسمعت الشبنت حيل مفيد ووامي سوت رجيم دشتي مع العلم انه يعتمد عاللحوم بس تقول نزل كلسترولها لانه طريقته يحرق الدهون بالدهون والله اعلم
حبيبتي احسن شي حق الكلسترول المشي والرياضه وتبتعدين عن المقليات وانه تقلين بنفس الدهن اكثر من مره وتقطعين الوجبات السرريعه وسمعت الشبنت حيل مفيد ووامي سوت رجيم دشتي مع العلم انه يعتمد عاللحوم بس تقول نزل كلسترولها لانه طريقته يحرق الدهون بالدهون والله اعلم
