بس المتان يسون رجيم واحنا العصاقيل اشلون نمتن؟؟مافي وحدة تتبرع بشــــــحـــــمها؟؟؟؟

انشالله تمتنين وبقيت اقولج عن الحلبه وعندج حبوب الخميره هم تمتن اكو حبوب خميره عند جي ان سي اذا تخافين من الريحه

ياقلبى انا مستعده اتبرع لج ب15 كيلو من هالهبار اللى معاى < ان شاء الله انزلها بصحه وعاااااااااافيه قولى امين

ساروونه
الحال من بعضه
انا بعد ابي ازيييييد وزني الحين 51
صارلي اسبوع قمت اتريق لاني قبل كنت اقوم من النوم على طووول غدا طبعا مو يوعانه بس اتغصب
بس الحين وااايد احسن كنت 49.5 وصرت51
والحين ماشيه صح واخربط بعد الغدا.. اكل كيك مافن - بفك مع فلفل - روب كامل دسم - عصير - مكسرات - تين مجفف
عالساعه 6 اسكر حلجي لييييي العشا عشان اتعشى وانا يوعانه بس اذا شفت نفسي ما يعت اخذ حبت سيبروفيتا وماشالله عقب 10 دقايق الا انا يوووعانه
بس مو كل مره تضبط لووووول

ابي اوصل 58 مبدئيا واذا ماعجبني ابي 60 لووووول اتشرط بعد P:
وبالتوفيج

احمدوووووووووووو ربكم والله انتوو في نعمه يا ريت اضعف انا بس عشره
ساروونه لج مني عشره كيلو حلااااااااااااااال بلااااااااااااااااااااااال عليج وبالعافيه عليج فيهم تتهنيييييييييين خخخخخخخ
بس شوفي اذا صج ودج تمتنين رفيجتي كانت عصـــــــــــــــــــــــــــــــــله تخرع يعني اضعف منج بواااااااااااايد بس اكلت من عند الحواج مكسرات للتسمين اضن اسمهم جذيه بس صج صج فررررررررررق طلعت لها خدود وتفتح لونها وطلعت شحلاااااااااااااتها روعه وعليج بككاو النوتيلاااا انا نفخني نفااااااااخ صرت بالوووونه الله وكيلج لوووووووول بس ترى مو وايد متينه <<<<<<<شحلاتي بطبوطه هههههههههههههه

ههههههههههههههههههههههههه>>>>خوش عنوان للموضوع بصراااحه
انا اقول الحلبه تمتن وعن تجربه لاني كنت اشربها ومتنت والحين رديت ضعفت لاني سويت ريجيم
شنسوي البدلات اليوم ماتجي الا على الضعاف فخلينا سمبتيكت ابرك من مربربااات وماكو شي يلوق علي

:
انا ماابي اقول وزني لا تتخرعين:0bee2e8d89:
والبركه بالقولون والنفسيه
ماادري شالحل بس مفكره اشترك بمركز تغذيه يدزون لي وجباتي كل يوم عل وعسى ينفخوني لوووول مافيه غير هالحل:eh_s(8):

انتي نفس وزني بس انا ابي اضعف مابي امتن لول

جاااااااااااااااان زين نمتن قبل العيد ماخليت شي ماجربته حلبة حبوب مكملات غذائية ماكو فايده

انا كان جسمي حلووووووووووو بس من دشيت الجامعة ضعفت حيييييييييييييييييل بشكل مو طبيعي كل من شافني يقولي بس راس يمشي

وييييييي ياااااااااااااااغااااااااااااالي والطلب رخيص بس شحووووووووم ..........

شحوم ولحوووم وارداف وكروووش وسلووولايت ... ومقاسات تربل اكسلارج ............ وسلامتج شتبين بعد ............

لووووووووووووووووووووووول بس انت تأشرين ..........

up up

*مــــســــك* قال:

up up

أنقر للتوسيع...

شيخة العووب قال:

بليز بنات
معقوله عصير حليب بالموز يمتن تكفوووون ردووو علي

أنقر للتوسيع...

شقووول بس انا طولي 163 و وزني 49

حتى رفيجاتي يسموني المسطرة <<< قصدهم ما فيني مظاهر انثوية خخخخخخ

سويت تحاليل والحمدالله مافيني شي بس مشكلتي بالشهية

عالعموم انا صارلي يومين اجرب حليب مع سوساتجين تلقينه بالصيدلية

يقولون يمتن وانا قااعدة اجرب ما وراي شي <<< ما خلت شي ما جربته

انا عن نفسي هما عصله بس يتني فتره متنت حتى ويهي ورد كنت اكل حبوب خميره وبعدين قطعتها ومو اي حبوب خميره اخذو مالت شركة علي عبدالوهاب اكو بصيدليه المارينا والسره والصباحيه وجابر العلي وخيطان طبعا بجمعيات هالمناطق مكتوب عليه قوة الطبيعه وانا راده اكلها لان احسن نوع انا جربت كل انواع الخميره وما نفعني الا هذي هالنوعيه وسوري اذا طولت عليكم بالسرد قرقه لووووووووووول

اكلي ورا الوجبة حبوب سيبروفيتا وكل مايضيق خلقج تسلي بالاكل مكسرات بسكوت وكثري قعدة ونووم وطيحيله عيش ودسومة ،،وعندج تمر غفصيه بالسمن والاقط وكل مرة تبين توقفين قولي بس هاذي ...ليما يطق بطنج

Flower20 قال:

شقووول بس انا طولي 163 و وزني 49

حتى رفيجاتي يسموني المسطرة <<< قصدهم ما فيني مظاهر انثوية خخخخخخ

سويت تحاليل والحمدالله مافيني شي بس مشكلتي بالشهية

عالعموم انا صارلي يومين اجرب حليب مع سوساتجين تلقينه بالصيدلية

يقولون يمتن وانا قااعدة اجرب ما وراي شي <<< ما خلت شي ما جربته

أنقر للتوسيع...

قولون يضعف ؟؟
توني ادرييييييي ..

بعدين حبيبتي العنوان وايد عجيب افا علييييييييييييييييييييج اذا تبين غالي والطلب رخيص , وانا بعد بتبرعلج مو بأي شي , انا مااتبرع بشحوم لا والله اتبرع بلحوم , انا كشخه مافيني شحم كله لحمممممممم ..

اذا تبين عندي من 5 لي 8 كيلوات حلااااااااال علييييييييييييييييييييييييييج , واقفينلي مثل العظم بالبلعوم صارلي شهرين مو قادره انزلهم اخذيييييهم فكيني منهممممممم ..