رد: ريجيم بوعباس الجديد " مطور "
وياج يارب ،،، اخذ علبه الدوا اي واحد مال المضاد او البنادول اذا خلصت لا تقطينها غسليها عدل وحطي فيها خل التفاح وحطيها بالفريزر وكل يوم حبتين عقب الغدا وحبتين عقب العشا
وهذا رابط الموضوع http://q8yat.net/showthread.php?t=158528
العفو حياج :tek:
صراحه حلو حيل وينزل الوزن بلا رجعه الا من الحمل والولاده يرجع يزيد الوزن طبيعي
وياج يارب ،،، اخذ علبه الدوا اي واحد مال المضاد او البنادول اذا خلصت لا تقطينها غسليها عدل وحطي فيها خل التفاح وحطيها بالفريزر وكل يوم حبتين عقب الغدا وحبتين عقب العشا
وهذا رابط الموضوع http://q8yat.net/showthread.php?t=158528
العفو حياج :tek:
شكله الرجيم وايد حلو
بس بسويه بدايه شهر 7 لان عندي عرس اخر شهر 6 وابي انزل بسرعه
صراحه حلو حيل وينزل الوزن بلا رجعه الا من الحمل والولاده يرجع يزيد الوزن طبيعي
رد: ريجيم بوعباس الجديد " مطور "
انا حبيبتي على النظام من شهر مارس وصارلي شهرين بس ضعفت 3 كيلو وبعدين من دشيت المرحله الثانيه وزني وقف قالي لازم رياضه وشريت منه عداد الخطوات ومانزل وزني مع اني اشتركت نادي ولا تغير وزني بس بصراحه اهو حلو للمطاعم بس يركز الوزن احسه بالاسفل وانا للحين ما تغير وزني
انا حبيبتي على النظام من شهر مارس وصارلي شهرين بس ضعفت 3 كيلو وبعدين من دشيت المرحله الثانيه وزني وقف قالي لازم رياضه وشريت منه عداد الخطوات ومانزل وزني مع اني اشتركت نادي ولا تغير وزني بس بصراحه اهو حلو للمطاعم بس يركز الوزن احسه بالاسفل وانا للحين ما تغير وزني
رد: ريجيم بوعباس الجديد " مطور "
حبيبتي مووووووووووووووووفقه
انا اقوووووووولج ريجيمه روووووووووعه ومضمون عن تجربه_03BA:
يالله شدي حيلج حبيبتي
_03BA:
انا اقوووووووولج ريجيمه روووووووووعه ومضمون عن تجربه
_03BA:يالله شدي حيلج حبيبتي
_03BA:رد: ريجيم بوعباس الجديد " مطور "
ان شاء الله وحياج معاي نكتب يومياتنا
بالعكس انا من زمان عنده وزني اقل ينقص كيلو بالاسبوع ... جيكي على الغده الدرقية يمكن منها
ان شاء الله وحياج معاي نكتب يومياتنا
بالعكس انا من زمان عنده وزني اقل ينقص كيلو بالاسبوع ... جيكي على الغده الدرقية يمكن منها
رد: ريجيم بوعباس الجديد " مطور "
الله يعافيج ... انا دب متحرك :0bee2e8d89: وزني فوق 100
يعطيج العافيه خيتو وبتوفيق بس انتى على هل الرجيم شكلج مو وايد متينه لانفي اكل وايد
الله يعافيج ... انا دب متحرك :0bee2e8d89: وزني فوق 100
رد: ريجيم بوعباس الجديد " مطور "
اوياج يارب ...انا مجربته من قبل سنه رجعت الحين
حبيبتي مووووووووووووووووفقه
انا اقوووووووولج ريجيمه روووووووووعه ومضمون عن تجربه
يالله شدي حيلج حبيبتي
اوياج يارب ...انا مجربته من قبل سنه رجعت الحين
MissChoco
New member
رد: ريجيم بوعباس الجديد " مطور "
وايد روعه كله اكل مو نفس الباجي .. بس ملاحظه انه مافيه خبز
معناته انه الخبز اهوا الي يمتن
تسلمين يالغاليه
وايد روعه كله اكل مو نفس الباجي .. بس ملاحظه انه مافيه خبز
معناته انه الخبز اهوا الي يمتن
تسلمين يالغاليه
معكرونه أسبكتى يم يم
New member
- إنضم
- 8 أكتوبر 2004
- المشاركات
- 6,133
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 0
رد: ريجيم بوعباس الجديد " مطور "
ميخالف بجاوب على هالسؤال ........
النشويات اتحول في الجسم لسكر والرجيم هذا يعتمد على حرق السكر من الشحوم الموجوده في الجسم ....... يعنى حتى وانتى نايمه جسمج قاعد يحرق دهون ........بس تحملى تاكلين شي حلو او نشويات مثل العيش والخبز على طول يتوقف الحرق ....
سكوتى رجيمج وايد حلو وانا ان شاءالله ناويه اروح حق الدكتور ذبحنا هالمتن وعقدنا
بس عندى م سوال ياليت اتجاوبين عليهم على الخاص
ميخالف بجاوب على هالسؤال ........
النشويات اتحول في الجسم لسكر والرجيم هذا يعتمد على حرق السكر من الشحوم الموجوده في الجسم ....... يعنى حتى وانتى نايمه جسمج قاعد يحرق دهون ........بس تحملى تاكلين شي حلو او نشويات مثل العيش والخبز على طول يتوقف الحرق ....
سكوتى رجيمج وايد حلو وانا ان شاءالله ناويه اروح حق الدكتور ذبحنا هالمتن وعقدنا
بس عندى م سوال ياليت اتجاوبين عليهم على الخاص
رد: ريجيم بوعباس الجديد " مطور "
حياج حبيبتي ولو تبين تكتب يومياتنا هيه ماعندي مشكله واساعدج عى غدا كل يوم لانه هو اللي تحسين فيه تعب شوي ورديت على الخاص واتمنى اكون افدتج
رديت يالغاليه على الرساله
ميخالف بجاوب على هالسؤال ........
النشويات اتحول في الجسم لسكر والرجيم هذا يعتمد على حرق السكر من الشحوم الموجوده في الجسم ....... يعنى حتى وانتى نايمه جسمج قاعد يحرق دهون ........بس تحملى تاكلين شي حلو او نشويات مثل العيش والخبز على طول يتوقف الحرق ....
سكوتى رجيمج وايد حلو وانا ان شاءالله ناويه اروح حق الدكتور ذبحنا هالمتن وعقدنا
بس عندى م سوال ياليت اتجاوبين عليهم على الخاص
حياج حبيبتي ولو تبين تكتب يومياتنا هيه ماعندي مشكله واساعدج عى غدا كل يوم لانه هو اللي تحسين فيه تعب شوي ورديت على الخاص واتمنى اكون افدتج
رديت يالغاليه على الرساله
رد: ريجيم بوعباس الجديد " مطور "
هذا الرابط http://q8yat.net/showthread.php?t=158528
عادي اول شي مولازم بعد شهر ونص سوي رياضه او مشي نص ساعه
هذا الرابط http://q8yat.net/showthread.php?t=158528
عادي اول شي مولازم بعد شهر ونص سوي رياضه او مشي نص ساعه
أم جــاســم
New member
رد: ريجيم بوعباس الجديد " مطور "
الرجيم حلو ..
و الله يوفقج ان شاء الله ..
عندج رقم العياده .. ؟
ولازم يكون معاي تحاليل .. ؟
وجم دفعتي اول مره .. ؟
و الله يوفقج ان شاء الله ..
عندج رقم العياده .. ؟
ولازم يكون معاي تحاليل .. ؟
وجم دفعتي اول مره .. ؟
فرفووووشة
Member
- إنضم
- 27 أبريل 2008
- المشاركات
- 172
- مستوى التفاعل
- 0
- النقاط
- 16
رد: ريجيم بوعباس الجديد " مطور "
شوقتيني بسويه معاج ..عاد أنا رايحتله سنة 2006 وضعفت عنده 10 كيلو بشهر ونص بس ما قدرت أكمل للمرحلة الثالثة والحين زااااااااايدة أكثر من 15 كيلو لأني ما أقدر أستغني عن التوست والخبز والعصاير...بس زين حاط لج تمر لأن ريجيمه الأولي اللي يعطيه كل الناس مافيه لا خبز ولا توست ولا عصاير ولا فاكهة ولا حليب ولا لبن ولا لبنة ...ما أدري شلون صبرت شهر ونص يمكن علشان دافعة همجه فلوس ...ذكرتيني صج كان يقول التونة شيخ الأكل ...يحليله !!!
:gathering:
شوقتيني بسويه معاج ..عاد أنا رايحتله سنة 2006 وضعفت عنده 10 كيلو بشهر ونص بس ما قدرت أكمل للمرحلة الثالثة والحين زااااااااايدة أكثر من 15 كيلو لأني ما أقدر أستغني عن التوست والخبز والعصاير...بس زين حاط لج تمر لأن ريجيمه الأولي اللي يعطيه كل الناس مافيه لا خبز ولا توست ولا عصاير ولا فاكهة ولا حليب ولا لبن ولا لبنة ...ما أدري شلون صبرت شهر ونص يمكن علشان دافعة همجه فلوس ...ذكرتيني صج كان يقول التونة شيخ الأكل ...يحليله !!!
:gathering:
رد: ريجيم بوعباس الجديد " مطور "
وياج يارب .........
التحاليل هو يطلبها منج .. وتقدرين تسوينها بالمستوصف مو شرط عنده
مكانه السالمية البرج الاخضر الدور الاول مقابل نادي الصيادين عند دوار البدع ...
رقمه 5722978 -5750756 الملف اظن 20 وكل زيارة 10 بعد 3 او 4 اسابيع
وياج يارب .........
التحاليل هو يطلبها منج .. وتقدرين تسوينها بالمستوصف مو شرط عنده
مكانه السالمية البرج الاخضر الدور الاول مقابل نادي الصيادين عند دوار البدع ...
رقمه 5722978 -5750756 الملف اظن 20 وكل زيارة 10 بعد 3 او 4 اسابيع
