كويتيات للطبخ

العودة   منتديات كويتيات النسائية > >

السمنة و النحافة ركن مختص باحدث و أنجح أنظمة الرجيم و مواضيع النحافه


فوائد حبوب الخميرة فى التخسيس

السمنة و النحافة



إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27-10-2020, 11:15:42 PM   #1
اناقة كويتيات
مشرفة
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
المشاركات: 3,948

افتراضي فوائد حبوب الخميرة فى التخسيس


فوائد حبوب الخميرة فى التخسيس

لا شك أنك تعرف الخميرة البيرة أو قد تناولته في وصفة من قبل، ولكن إذا كنت لم تضيفه بعد إلى نظامك الغذائي فبعد قراءة هذه المقاله اليوم سيكون لديك دائما في متناول اليد وتستخدمها دائما.


اتباع نظام غذائي يحتوي على الخميرة او تناولها في شكل كبسولات الخميرة من المكملات الغذائية هي واحدة من أفضل القرارات التي يمكن أن تتبعها في حياتك.

فوائد شرب الخميرة للتخسيس


شرب الخميرة للتخسيس يقدم الفوائد التالية:


  • يسهم في طرد السموم والفضلات الموجودة في الجسم.
  • تساعد على إنقاص الوزن بفاعلية.
  • تعمل على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم.
  • تقلل الرغبة في تناول الطعام، وتعزز الشعور بالشبع، وذلك عند تناولها قبل تناول الطعام بفترة قصيرة.
  • تسهل من عملية الهضم بسبب احتوائها على فيتامين B1.

حتى تستخدمي الخميرة في مجال إنقاص الوزن والتخسيس بفاعلية، قومي بإذابة 1 ملعقة كبيرة من الخميرة في 1 كوب من العصير أو 1 كوب من الحليب، وتناولي هذا المزيج صباحاً، أو يمكنك أيضاً إضافة رشة من الخميرة إلى أطباق السلطة المتنوعة لتضفي عليها طعماً لذيذاً وكبديل عن الملح في الوقت نفسه.


ولتحصلي على النتائج التي ترغبين بها ولتحرقي أكبر قدر من الدهون يجب أن تقومي باستخدام الخميرة الفورية وهي نفسها الخميرة القابلة للذوبان، وليس تلك الخميرة التي يتم استخدامها لأغراض الطهي والخبز كونها عبارة عن خميرة نيئة وتحتاج إلى وقت كبير حتى تتفاعل، وبالتالي ستتبب بالإصابة بالعديد من المشاكل مثل ألم البطن والانتفاخ الشديد والمستمر.


بإمكانك الاستعانة بخميرة البيرة المتوافرة في الصيدليات، واتبعي التعليمات المدونة على العبوة لتحصلي على جميع فوائد الخميرة للتخسيس، والتي في العادة ينصح بتناولها قبل تناول الوجبات الغذائية بفترة من الوقت.






اناقة كويتيات غير متواجدة حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن حسب دولة الكويت : 09:37:54 AM.