تُعدّ الرضاعة الطبيعية بمنزلة الطريقة الطبيعية الآمنة للأمهات؛ إذ يُزوَّد الأطفال الرّضّع بالمُغذّيات جميعها التي يتطلّبها الجسم في الأشهر الأولى من الحياة، وتساعد الرضاعة الطبيعية الأمهات في الشفاء السريع بعد الولادة، لهذا يوصى بالرضاعة الطبيعية في الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل الرضيع، بعد ذلك تُدرَج الفواكه، والخضروات، والحبوب في النظام الغذائي الخاص بالطفل، ويجدر ذكر أنَّه يتوفر العديد من بدائل حليب الأم التي تعين الأطفال على النمو. الأم العاملة أو المشغولة والتي تُرضِع رضاعةً طبيعيّةً غالبًا ما تبحث عن المرونة والسهولة لمتابعة العمل وإرضاع طفلها، لذا عادةً ما تلجأ إلى تقنية شفط الحليب من الثديين، ومن المهم دائمًا أن تحرص الأم على أن تكون على دراية كاملة بكيفية حفظ حليبها بعد شفطه بطرق سليمة وصحّية، وعليها اتباع التّعليمات للتخزين.طرق تخزين الحليب بعد شفطه :-يرافق المضخّات اليدوية أو الإلكترونية، عبوات خاصة للحفظ، وتكون بشكل عبوات زجاجية، أو أكياس خاصّة تستعمل لمرة واحدة، حيث يتم إغلاق هذه العبوات بإحكام، للمحافظة على الحليب نظيفاً وطازجاً، وتسجيل تاريخ شفط الحليب عليها، كما يفضّل أن يتمّ تخزين كمية الحليب، وفق الكمية التي يستهلكها الطفل خلال الوجبة الواحدة، وعدم خلط الحليب الجديد مع الحليب الذي سبق شفطه، ثمّ يتمّ حفظ هذه العبوات في الثلاجة أو الفريزر لفترة محدودة قبل أن يفقد قيمته الغذائيّة:في حال تم حفظ الحليب على درجة حرارة الغرفة، يجب استعماله خلال ثلاث أو أربع ساعات. في حال تم تخزين الحليب في الثلاجة، على درجة حرارة 4 مئوية، فإنّه يبقى صالحاً لمدة أربع أيام، حيث يتم تسخين العبوة في حمام ماء دافئ قبل إعطائها للطفل. أمّا في حال حفظه في الفريزر، فيبقى صالحاً لمدّة أسبوعين من تاريخ الحفظ، وعند الاستعمال يمكن إذابة الحليب من خلال تمريره تحت صنبور الماء الدافئ، أو من خلال حمام ماء دافئ، أما في حال تم حفظه في الفريزر، على درجة -18 مئوية أو أدنى، فإنّه يبقى صالحاً لمدّة ستة أشهر. من الأفضل حفظ الحليب في الثلاجة، لمدة لا تزيد عن ثلاثة أيام، لأن عملية التجميد، تعمل على تدمير الأجسام المضادة في الحليب، كما يجب تجنّب تسخين الحليب في الميكروويف؛ لأنّ عملية التسخين فيه ستدمر القيمة الغذائية في الحليب، ويجب استخدام العبوات بعد التسخين فوراً، والتخلص من الحليب المتبقّي؛ لأنه اختلط بلعاب الطفل، ومع ذلك يبقى حليب الأم أفضل من الحليب الصناعيّ، من ناحية القيمة الغذائية، وكمية الأجسام المضادة التي تعمل على مكافحة الأمراض المختلفة.
