إذا كنتِ تعانين من الوزن الزائد فبالتأكيد أنتِ تعلمين مدى الإحباط الذي يمكن أن يصيبك عندما تقررين الانتظام على نظام غذائي صحي ولكن صارم ويشمل الكثير من النشاطات البدنية في حياتك اليومية، ولكن لازلتِ على وزنك الزائد بدون نقصان. فبجانب تلك المساعي يمكن الحصول على بعض المساعدة بواسطة العلاجات المنزلية الطبيعية، فهذه المشروبات رائعة وحارقة للدهون وبخاصة دهون الكرش والأرداف. وأكد الباحثون على أن إعداد خليط من العسل ومسحوق القرفة، قبل النوم يصنع المعجزات، حيث إنه يخفض الوزن لأنه ثبت أنه فعال حتى مع الذين يعانون من السمنة المفرطة.<h2>•كيفية تحضير مزيج العسل والقرفة</h2>
يتم وضع ½ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة فى كوب ويصب 200 مل من الماء المغلى فوقها، ويغطى الكوب بشىء، ويترك لمدة 30 دقيقة، وعندما يبرد يتم إضافة 1 ملعقة من العسل.يتم شرب نصف الشراب قبل النوم ويترك النصف الآخر لصباح اليوم التالى، ويتم شربه فى الصباح بعد الاستيقاظ، على معدة فارغة.<h2>•نتائج شرب المزيج</h2>
ينخفض محيط الوسط مع فقدان الوزن، كما أن مزيج من العسل والقرفة يطهر الجهاز الهضمى، ويزيل الطفيليات والفطريات والبكتيريا الأخرى التى تبطئ عملية الهضم فى الجسم.
