ماذا تفعل إذا كان شعرك يعاني من مشكلة عويصة مثل الجفاف؟ كنت تحلم بشعر رطب سلس كثيف و مشرق، ولكن في الواقع،عند النظر في المرآة، لا ترى فقط سوى خصلات من الشعر الجاف تكاد تتقصف و تسقط؟- نصائح للعناية بالشعر الجاف بعد الأستحمام :-محاولة عدم غسل الشعر يوميًا، لأن الشامبو يزيل كل الزيوت من الشعر إضافة للزيوت التي تفرزها فروة الرأس المفيدة لشعر. استخدام شامبو خاص للشعر الجاف، أو شامبو الأطفال، فهذه الأنواع خفيفة على الشعر الجاف.تجفيف الشعر بعد الاستحمام من الرطوبة بمنشفة قطنية خاصة والتدليك بشكل بسيط وخفيف، وعدم استخدام مجفف الشعر وعدم تعريض الشعر للحرارة المباشرة. إن كان الاستحمام قبل النوم وبقي الشعر رطبًا، يفضل النوم على وسادة حرير ناعمة بدلًا من الوسائد التقليدية لكي لا تُمتص رطوبة الشعر.استخدام الماء البارد بدلًا من الماء الساخن لتنظيف الشعر من الشامبو لمدة دقيقة إلى دقيقتين حيث ينعش فروة الرأس ويساعد في تطويل الشعر. استخدام الزيوت الأساسية، مثل زيت الأرغان على أطراف الشعر الذي يحافظ على رطوبة الشعر، ويمكن أيضًا استخدام زيت النعناع أو زيت الصبار، ويمكن خلطهم مع بعضهم البعض واستخدامهم على أطراف الشعر، الذي يمنع تساقط الشعر ويعالج الشعر التالف الجاف. محاولة حماية الشعر بلبس قبعة أو وشاح لحماية من أشعة الشمس المباشرة. محاولة عدم ربط الشعر بشكل شديد خاصة وهو مبلل بل تركه بدون ربط ليجف خاصة عند النوم. استخدام اكسسوارات الشعر الخفيفة وعدم استخدام اكسسوارات الشعر الثقيلة مثل المصنوعة من المعادن. نصائح للعناية بالشعر الجاف:- بعد التعرف على كيفية ترطيب الشعر الجاف بعد الاستحمام هناك عدة نصائح يجب اتباعها للاعتناء بالشعر الجاف بشكل مستمر فهو من أنواع الشعر صعب التعامل معها، ومن الأمور التي يجب الالتزام بها هي عمل حمام زيت على الأقل مرة أسبوعيًا، ويمكن استخدام شراب الشعير الذي يحتوي على بروتينات مهمة لبنية الشعر التي تجعل الشعر الجاف ناعم الملمس، كما أن زيت جوز الهند مفيد للشعر الجاف فيمكن عمل قناع زيت جوز الهند ووضعه على الشعر، وطبيعة الغذاء لها دور في طبيعة الشعر فيجب اتباع حمية غذائية صحية والإكثار من الأغذية الغنية بالأوميغا 3 ومضادت الأكسدة مثل الأطعمة البحرية، البندورة والبروكلي وغيرها، وتناول المكملات العذائية المفيدة للشعر الجاف، الفيتامينات مثل فيتامين C، فيتامين A والبيوتين، والحديد أيضًا، ومن المهم ذكر أن قص الشعر بشكل مستمر كل فترة يزيد من صحة الشعر خاصة الجاف المتقصف.
