فوائد الترمس العديدة للبشرة

يمتاز الترمس بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، إذ أنه غني بالألياف، والمعادن الضرورية للجسم، والبروتينات، وفيتامينات B، حمض الفوليك، والمنغنيز والزنك، والنحاس وغيرها الكثير، كما يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الفول السوداني تجنب تناول الترمس للأسف، كما يعمل الترمس على دعم جهاز المناعة، كما أن وجود الألياف في الترمس تساعد على حماية القلب والأوعية الدموية، وأيضًا الدهون التي تمّد الجسم بالطاقة.
فوائد الترمس للبشرة:
١- الترمس غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة المسببة لظهور التجاعيد.٢- يساعد الترمس على شد البشرة للحفاظ على شبابها لأطول فترة ممكنة حيث أنه يحمي من ظهور علامات الكبر المبكرة ويساهم في تجديد خلايا البشرة وعلاج التجاعيد الموجودة بالفعل وهذه من فوائد الترمس للبشرة.٣- أيضا من فوائد الترمس للبشرة، أنه يحتوي على كمية عالية من المعادن والفيتامينات المغذية للبشرة ويساعد على ترطيب البشرة وزيادة نعومتها لاحتوائه على نسبة عالية من الزيوت..يمكنك الاستفادة من فوائد الترمس للتقشيرعن طريق استخدام الترمس المطحون على البشرة، فهو يعمل على تقشير الجلد والتخلص الخلايا الميتة المتراكمة على البشرة.شد البشرة
5-يستعمل أيضًا في شد البشرة وتقليل التجاعيد الظاهرة، ويتم ذلك من خلال عمل الماسك التالي، طحن الترمس أولًا ثم يقوم الشخص بخلط هذه المادة المطحونة بماء الورد، ويمكن استبدال ماء الورد باللبن الزبادي، ثم يطبق هذا الماسك على الوجه حتى ينشف تمامًا، وسيظهر التأثير الرائع لهذا الخليط، ستبدو البشرة ذات لون موحد وصافي وجميل، ويستخدم مرة أسبوعيًا، رائعة هي فوائد الترمس للبشرة