أسباب آلم المهبل اثناء الحمل

عادة ما تشتكي بعض الحوامل من ألم في المهبل الخارجي وعظمة العانة، وقد يكون ذلك الألم خفيفاً أو حاداً وربما يكون شبيهاً بوجع الكدمة، ويعزى سبب ذلك الألم إلى ترقق أنسجة الجسم ومفاصله وتلينهما، فيصبح عظم العانة مؤلماً جداً عند الحركة أو المشي.أسباب ألم المهبل للحامل في الثلث الثاني والثالثيمكن أن يؤدي ضعف قاع الحوض والوزن الزائد الذي يضغط على الحوض إلى الضغط على المهبل، كما قد تتعرض النساء اللواتي وضعن في السابق لأضرار في قاع الحوض مما قد يتسبب في إضعافه في الحمل التالي، ومع تقدم الحمل وزيادة وزن الجنين يزداد الضغط على المهبل، أما بالنسبة لبعض النساء فقد يكون الضغط في الحوض علامة مبكرة على المخاض، خاصةً إذا ترافق مع حدوث تشنج في المعدة أو شعور بضغط على الرحم.المشاكل الأكثر شيوعًا في الحملتتعدد المشاكل التي قد تواجها المرأة أثناء الحمل، وترجع هذه الأعراض والمشاكل إلى اختلال الهرمونات في هذه المرحلة بالإضافة إلى زيادة الضغط في منطقة الحوض والذي يعتبر من أسباب ألم المهبل للحامل، وفيما يأتي أبرز المشاكل التي قد تواجه المرأة أثناء الحمل:
<ul>الإصابة بالإمساك: تعتبر هذه المشكلة من أكثر المشاكل التي تعاني منها النساء طوال فترة الحمل، كما يؤدي الإمساك إلى الضغط على المهبل، لذلك ينصح بشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف للمساعدة في التقليل من الإمساك.الإصابة بالتهابات المثانة: تعتبر النساء أكثر عرضة للإصابة بعدوى المثانة أثناء الحمل والذي قد يظهر أعراضه على شكل ضغط في منطقة الحوض، كما يجب زيارة الطبيب في حال مواجهة صعوبة في التبول مترافق مع الشعور بالضغط، ويمكن أن يؤدي عدم علاج التهابات المثانة إلى مشاكل أكثر خطرًا على الحمل.هبوط أعضاء الحوض: يعتبر الضغط المهبلي الشديد من العلامات الدالة على هبوط أعضاء الحوض إلى المهبل أو المستقيم، وغالبًا ما يترافق مع عدم تحكم في عملية التبول، لذلك ينصح النساء اللواتي يشعرن بالضغط الشديد أو يجدن صعوبة في السيطرة على الأمعاء أو المثانة باستشارة الطبيب.ضعف عنق الرحم: ويسمى أحيانًا عدم كفاءة عنق الرحم أو قصور عنق الرحم، ويزداد خطر الإجهاض عند بعض النساء المصابات بهذه الحالة، كما ينصح النساء اللواتي يشعرن بضغط مهبلي في وقت مبكر من الحمل بمراجعة الطبيب للقيام بفحص عنق الرحم، وتنجم هذه المشكلة نتيجة إجراء عملية أو إصابة سابقة في عنق الرحم بما في ذلك الإصابات الناتجة عن الولادة.كيف يمكن الحد من الإصابة بالآلم فى المهبل اثناء الحمل:-</ul>1.تجنب غسل الفرج بصابون قوي التركيب ويوصى بارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن فقط.2. من الجيد أن يُدهن الفرج من الخارج بچل الصبار لتخفيف حدة الشعور بالألم أو بالحرقان.3. ممارسة تمارين كيجل تساعد على تقوية العضلات الموجودة في منطقة الحوض والمعدة.4. وضع وسادة بين الركبتين أثناء النوم للتقليل من الضغط ويفضل الاستلقاء على الجانب الأيسر.5. الاهتمام بأخذ حمام دافئ وتدليك منطقة الحوض.6. تجنب حمل الأغراض الثقيلة والقيام بالأنشطة التي من شأنها أن تزيد من حدة الأعراض.7. الالتزام بأداء تمارين قاع الحوض والبطن التي يوصي بها اختصاصيّ العلاج الطّبيعي.8. ممارسة اليوجا وتمارين الاسترخاء تؤثر بشكل جيد جداً على عضلات الحوض وتخفف الألم.