<h4>تدليك الجفون:</h4>
إن تدليك الأجفان يعزز نمو الأهداب و يحسن التروية الدموية لحويصلات الشعر، و بالتالي فإن المواد المغذية تستطيع الوصول لحويصلات الشعر مما يحفز نمو الشعر و يمنع ترققها و تكسرها.
ضعي كمية قليلة من زبدة الشيا أو مادة الفازلين (بتروليوم جيلي) على أهدابك و دلكي بلطف بحركة دائرية لمدة 5-7 دقائق مرتين يومياً و استمري لبضعة أشهر.
<h4>قلاّب الرموش:</h4>
عند استخدام مموج للرموش (قلاّب للرموش)، استخدميه بلطف و عناية، و لا تطبقي الضغط على الرموش الرطبة أكثر من 10-20 ثانية. فذلك سيؤدي لتلفها و تكسرها سريعاً. لكن استخدامه بتطبيق ضغط بسيط و عناية أمر جيد لصحة الرموش، فهو يحفز جذر الشعرة و ينشطها.
<h4>زيت الخروع أو زيت الجوجوبا:</h4>
قبل الخلود إلى النوم ضعي كمية قليلة من زيت الخروع أو زيت الجوجوبا على رموشك و دلكيها بلطف.
نظفي عينك جيداً من أي مستحضرات تجميل، ثم استخدمي قطنة ناعمة و بلليها بالزيت و طبقيها بلطف على أهدابك.
<h4>زيت الزيتون:</h4>
إن استخدام زيت الزيتون موضعياً على قاعدة الجفن بشكل يومي يحفز نمو الشعر و يزيد كثافتها، كما يعمل على ترطيب الرموش و منع جفافها و تكسرها. إذا واظبت على هذه الطريقة يومياً سوف تلاحظين النتيجة خلال شهر أو شهرين. فالشعر الجديد سوف يكون أقوى و صحي أكثر من شعر الرموش السابقة.
<h4>ألوفيرا:</h4>
هي عبارة عن نوع من النباتات التي تحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات و المواد المغذية التي تعزز نمو الشعر مما يساعد في ترطيب الرموش.
<ul>استخدمي جل نبات الألوفيرا مساءً قبل النوم و في الصباح التالي اغسليها بالماء الدافئ.امزجي ملعقة طعام من جل الأولوفيرا مع زيت الجوجوبا و ملعقة صغيرة من زيت البابونج.طبقي المزيج على أهدابك مرتين يومياً ثم اغسليها بعد مرور 15 دقيقة بالماء الدافئ للحصول على أفضل النتائج.</ul>
<h4>قشر الليمون:</h4>
يمكنك استخدام قشر الليمون لزيادة حجم الرموش و تكثيفها. يحتوي قشر الليمون على مجموعة من الفيتامينات خاصةً فيتامين ج و فيتامين ب و حمض الفوليك و غيرها من المواد المغذية لتعزيز نمو الأهداب.
عندما يتم تغميسها (قشر الليمون) في زيت الزيتون أو زيت الخروع تساعد في تحفيز نمو الشعر أيضاً بفضل الخصائص المغذية للزيت.
<ul>ضعي ملعقة طعام من قشر الليمون الجاف في وعاء ثم أضيفي زيت الزيتون أو زيت الخروع حتى يتشرب قشر الليمون الزيت.اتركيها لمدة أسبوعين ثم طبقي المستحضر يومياً قبل النوم و استمري كذلك لبضعة أشهر للحصول على أفضل النتائج.</ul>
<h4>البيض:</h4>
يتميز البيض بغناه بالبروتينات التي تعمل على تكثيف الرموش و زيادة نموها. كما يحتوي على مادة البيوتين و مجموعة فيتامينات ب التي تلعب دور أساسي في تعزيز قوام الرموش عموماً.
<ul>امزجي بيضة مع ملعقة طعام من الغليسيرين حتى الحصول على مزيج كثيف.بللي قطنة ناعمة بالمستحضر و طبقيها على أهدابك.اتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء و الصابون.طبقي هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع و واظبي عليها لبضعة أشهر.</ul>
<h4>الشاي الأخضر:</h4>
هو من العلاجات المنزلية الفعالة لتكثيف الرموش, فهو غني بمادة الفلافونيد التي تحفز على نمو الشعر.
<ul>حضّري كوب من الشاي الأخضر دون إضافة السكر.عندما يبرد، بللي قطنة ناعمة و طبقيه موضعياً على أهدابك.اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر و كرري الوصفة مرتين يومياً لمدة 3 أشهر.</ul>
<h4>حليب جوز الهند:</h4>
يتميز حليب جوز الهند بغناه بالبروتينات و الدهون الدسمة الأساسية التي تساعد في تكثيف الرموش و تسريع نموها و اكسابها لمعان و بريق.
<ul>بللي قطنة ناعمة بحليب جوز الهند البارد و طبقيه موضعياً على أهدابك.اتركيه لمدة عشر دقائق قبل غسله جيداً.اتبعي هذه لوصفة مرتين يومياً و واظبي عليها لبضعة أشهر.</ul>
