من المتعارف أن الحامل يجب أن لا تتناول الأشياء التي تحتوي علي نسبة من الأملاح كبيرة وذلك لأنها تؤدي إلى احتباس البول في جسم الحامل ويجعل جسمها متورم ، ومن المتوقع بأن يرتفع ضغط الدم في حالة الإكثار من تناول كمية من الفيسخ ، ويجب عند تناول الحامل الرنجة والفسيخ أن لا تأكل كميات كبيرة منها ويتم تناول عدد كبير من المياه والخضروات والفواكه الطازجة التي لا تحتوي علي نسبة من الملوحة .<h2></h2>ومن المضاعفات التى تصبن الحوامل اإذا تناولن الفسيخ هى:-
- ارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ.
- التهابات الكلى التي تؤدي للولادة المبكرة.
- التهابات مجرى البول.
- التسمم إن كان الفسيخ والرنجة غير طازجين، وكل هذا يؤثر على الجنين أيضًا.
ونصح معظم الأطباء ، بتجنب تناول الحوامل للفسيخ والرنجة، لكن إذا شعر بعضهن برغبة شديدة في تناولها ولا يُصنفن ضمن الفئات السابقة، فيمكن تناول كميات قليلة جدًا مع كمية كبيرة من الليمون والبصل الأخضر والخضروات الورقية الخضراء.
يفضل أيضًا تناول الأسماك المصنوعة منزليًا أو من مصدر موثوق فيه.. بشرط أن تكون قليلة الملح، وتتناول معه كمية كبيرة من الخضروات والليمون مع شرب كمية مناسبة من المياه.
