لايمكنك أن تقاوم فاكهة <strong>الكرز </strong>الصيفية والشهية خاصة عند القيام بتبريدها بعد غسلها ، فمذاقها الحلو يدفعك لتناول المزيد إذ لايمكنك التوقف عن تناولها 'ولكن وبعيداً عن مذاقها الشهي هل تعرفين ماهي <strong>فوائد الكرز للبشرة ؟؟؟؟؟؟</strong>
فوائد الكرز للبشرة :-
أشار الأطباء المختصون في الجلد والتغذية العلاجية خلال دراسة أجروها حول فائدة فاكهة الكرز الجمالية، وإحتوائه على فيتامين (A) الذي يعمل على إكساب البشرة التألق والإحمرار، ويفيد في تجديد الخلايا الميته وحماية أنسجتها من التعرض للإرهاق والتعب، وفيتامين (ج) الذي يساعد في إلتئام الجروح، وأهميته في الوقاية من الفيروسات والبكتيريا، وتقليل الإلتهابات ومحاربة مرض السرطان، وفي تنظيم السكر بالدم. يمكن للسيدات تناول عشرون حبة من فاكهة الكرز يومياً، كبديلاً عن استخدام الكريم المرطب للبشرة الغني بفيتامين (E)، وذلك لإحتواء الكرز على مضادات الأكسدة المهمة في ترطيب البشرة، مثل الأنثوسيانين المهم في تأخير علامات الشيخوخة، وفي القضاء على الشقوق الحرة المسببة لتليف خلايا الجلد.
يعتبر الكرز مهماً في معالجة الحروق، وإذا قمنا بعصر حبات من كرز، للإستفادة من السائل الذي تطرحه، بوضعه على قطعة قماش وتطبيقه على مكان الحرق أكثر من مرة يومياً.
من فوائد الكرز للبشرة أنه يحتوي على مادة الميلاتونين التي تساعد الجسم على النوم الهادئ والمريح ،والذي ينعكس بشكل إيجابي على صحة وجمال البشرة.
يفيد مسح الوجه بعصير الكرز في تفتيح البشرة، وفي التخلص من البقع السوداء، لذلك يفضل إستعماله بشكل يومي ولمدة طويلة، حتى يعمل على تجديد الجلد وإضفاء الحيوية على البشرة.
تفيد مكونات الكرز المغذية في تنظيف البشرة وتنقيتها من الشوائب، ومنحها اللمعان والإشراق، وذلك لإحتوائها على الفيتامنيات (A,B,C,E) المهمة لجمال وصفاء البشرة.
