كيفيه العنايه بالاظافر وتطويلها

<p style="display: inline !important;]الأظافر جزء هام من الجسم، وعضو يقوم بمهمة صعبة للغاية في حماية أصابعنا، ويساعدنا على أداء الأعمال اليدوية بدقة وإحكام، ومن هنا يصبح الحفاظ عليها ضرورة صحية لا جمالية فقط.<div>2 3<font face="Cairo, sans-serif]</font><ul><span class="class=" fa="" fa-envelope""="]وفي حياة حواء تغدو للأظافر أهمية أكبر، فهي عنوان جمال يديها، وتعبر عن أناقتها وجاذبيتها واهتمامها بنفسها، كما تتعرض لمشكلات أكثر خلال قيامها بأعباء المنزل والعمل، ما يجعلها بحاجة لعناية أكبر.<h2>كيف تعتنين بالأظافر؟</h2><img class="img-responsive" alt="كيف تعتنين بالأظافر؟" height="466" src="https://m.bashartek.com/loreal_bashartek/site-images/sites/default/files/loreal_bashartek-prod/article/c/6/238567/00914b9c0822315325fa86ffe734e1f3477e9b96-270217160811.jpg?preset=inner-img2&save-png=1" width="700" style="border: 0px; vertical-align: middle; display: block; height: auto; line-height: 31.752px; font-size: 1.05em !important; margin: 0px 0px 20px !important; padding: 0px !important;]تتكون الأظافر من طبقات من "الكيراتين"، وهو أحد البروتينات الأساسية في الجسم، وهو نفس البروتين الذي يكون شعرك، وبالتالي تحتاج الأظافر لمعاملة لطيفة واهتمام بصحتها مثل شعرك بالضبط.<strong>ونقدم لك مجموعة من النصائح التي تفيدك في العناية بأظافرك:</strong><ol>استخدمي طلاء الأظافر مضمون المصدر، وذو المكونات اللطيفة لئلا تتأذى أظافركعند إزالة طلاء الأظافر، استعملي مزيلاً يخلو من الأسيتون، واختاري بدلاً منه مزيلاً بالأسيتات، لتفادي تأثير الأسيتون السيئ والمدمر على أظافركعند استعمال مبرد الأظافر تحركي في اتجاه واحد فقطتجنبي قص أظافرك وهي مبتلة، لأنها تكون في أضعف حالاتها وأكثر عرضة للكسر والتضررتناولي كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم، لتأثير ذلك على صحة أظافرك وشعرك، وجسمك عامةتناولي كميات كافية من البروتين والكالسيوم والفيتامينات، والحديد والأوميجا 3، لتستمتعي بأظافر قويةتجنبي إطالة أظافرك بشكل مبالغ فيه، لتفادي تعرضها للكسور المؤلمة والتي تسبب جروحاً في الأصابعتجنبي استعمال الأظافر في انتزاع الأشياء أو فتحها، ولا تعامليها بخشونة، فهذا يضعفها ويفقدها قوتها ومرونتها</ol><h2>خلطات للعناية بالأظافر</h2><img class="img-responsive" alt="ماسكات للعناية بالأظافر" height="465" src="https://m.bashartek.com/loreal_bashartek/site-images/sites/default/files/loreal_bashartek-prod/article/c/6/238567/f788098127db835d348b5eb440cb1f6390f9566a-270217160811.jpg?preset=inner-img2&save-png=1" width="700" style="border: 0px; vertical-align: middle; display: block; height: auto; line-height: 31.752px; font-size: 1.05em !important; margin: 0px 0px 20px !important; padding: 0px !important;]مثل وجهك وشعرك بالضبط، تحتاج الأظافر إلى عناية منتظمة ومتكررة لتضمني مظهرها الملائم والجميل، وقوتها في مواجهة الحياة اليومية.وإليك مجموعة من الماسكات البسيطة التي تساعدك في العناية بالأظافر<h3>خلطة زيت الزيتون وزيت اللوز لتقوية الأظافر</h3>امزجي قطرات من  زيت الزيتون وزيت اللوز، وبفرشاة صغيرة وزعيها على الأظافر.ارتدي قفازاً قطنياً ناعماً، واغسلي يديك في الصباح، واستعملي مرطباً لطيفاً لليدين.<h3> </h3><h3>خلطة زيت الزيتون والليمون لتنعيم الأظافر</h3>امزجي قطرات من زيت الزيتون مع قطرات من الليمون، واخلطيها جيداً، ثم ادهني بها أظافرك قبل النوم.<h2> </h2><h2>خلطات تطويل الأظافر</h2><img class="img-responsive" alt="ماسكات تطويل الأظافر" height="437" src="https://m.bashartek.com/loreal_bashartek/site-images/sites/default/files/loreal_bashartek-prod/article/c/6/238567/348183437c573186649ee7abd081a236db0c2b5a-270217160811.jpeg?preset=inner-img2&save-png=1" width="700" style="border: 0px; vertical-align: middle; display: block; height: auto; line-height: 31.752px; font-size: 1.05em !important; margin: 0px 0px 20px !important; padding: 0px !important;]تعاني كثير من السيدات من قصر الأظافر، وعدم نموها في وقت مناسب، ويرجع هذا إلى عدم حرصهن على الغذاء السليم، والحصول على العناصر الضرورية للنمو.ولمساعدتك، نقدم لك ماسكات تطويل الأظافر في أيام معدودة، والتي ستمنحك نتيجة رائعة بأسرع وقت.<h3> </h3><h3>خلطة زيت الزيتون وماء الورد لتطويل الأظافر</h3>ضعي القليل من زيت الزيتون على النار حتى يسخن، ثم اتركيه حتى يصبح دافئاً.ادهني أظافرك بزيت الزيتون برفق، واتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه، وغطي أظافرك بطبقة من ماء الورد.<h3> </h3><h3>خلطة اللافندر والأفوكادو لتطويل الأظافر</h3>اخلطي ملعقة من زيت الأفوكادو مع بضع قطرات من زيت اللافندر.ادهني أظافرك بطبقة من الخليط، ثم اغسليها صباحاً بماء دافئ، وكرري الوصفة مرة أسبوعياً.<h3> </h3><h3>خلطة الطماطم لتطويل الأظافر</h3>امزجي عصير ثمرة طماطم مع 2 فص ثوم مهروس، وقليل من الملح.وزعي الخلطة على أظافرك لمدة ربع ساعة، ثم اشطفيها بماء دافئ.<h3> </h3><h3>خلطة زيت الزيتون والليمون لتطويل الأظافر</h3>اعصري ليمونة في طبق عميق، وباستخدام فرشاة الأسنان ادعكي أظافرك جيداً لمدة ربع ساعة.اغسلي يديك جيداً، ثم غطي أظافرك بطبقة من زيت الزيتون، وضعي يديك في قفاز قطني حتى الصباح
</ul>
</div>