يتم تعريف السمنة على انها زيادة فى الأنسجة الدهنية فى الجسم .
* وسبب معظم حالات السمنة عند الأطفال يرجع الى عوامل وراثية وبيئية . فيؤثر العامل الوراثى بشكل كبير على كمية الدهنيات فى الجسم ، ومن ناحية أخرى فان الزيادة السريعة فى حالات السمنة تشير ألى تاثير العوامل البيئية .طرق علاج السمنة : 1-الغذاء الصحى المتكامل : يقع الغذاء الصحى المتكامل على عاتق الوالدين بشكل كبير فيجب عدم إعطاء الأطفال الوجبات السريعة والتقليل من الأكل اثناء مشاهدة التلفاز ، وعدم شرب المشروبات الغازية وتناول غذاء صحى بكميات وأنواع مناسبة للحفاظ على وزن الجسم .2- التمارين الرياضية : يجب على الأهل تشجيع الأطفال على ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي والجرى وركوب الدراجة وكل الانشطة الرياضية الأخرى وعدم ترك الطفل أمام الأجهزة الذكية والتلفاز .3- الأدوية : بعض الأطباء يعطون الأدوية للمراهقين للحد من نسبة السمنة ولكن لا ينصح بها ويكمن ذلك فى عدم معرفة خطر هذة الأدوية على المدى البعيد .4-الجراحة : بعض الأطباء يلجئون للجراحة إذا كان الوضع خطير على جسم الطفل وسيعيقه فى الكثير من الأشياء.* فالسمنة عند الأطفال تؤدى للأصابة بأمراض خطيرة من أهمها الإصابة بمرض السكرى، ارتفاع ضغط الدم،ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم ومن أفضل الطرق للحد مز بدانة الأطفال تحسين نظامهم الغذائى .
