إعداد عصير الشمندر
المكونات
•حبتان من الشمندر.
•ثلاث حبات من الجزر.
•تفاحتان متوسطتا الحجم.
•كوب من السكر.
•ربع كوب من عصير الليمون.
• كوبان من الماء بارد.
طريقة التحضير
•نضع في الخلاط قطع الشمندر، التفاح والجزر، كمية السكر، وعصير الليمون، والماء.
•نضرب المكونات جيداً في الخلاط ونتأكد من ذوبان السكر فيه، ومن ثم نقدمه بارداً.
