كويتيات للطبخ

العودة   منتديات كويتيات النسائية > >

السمنة و النحافة ركن مختص باحدث و أنجح أنظمة الرجيم و مواضيع النحافه


إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-09-2015, 01:11:18 AM   #1
white ro0oz
من كبار شخصيات كويتيات
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 28,534
افتراضي سلطة ريجيمة مشبعه ( الباذنجان باللبن )

سلطة الباذنجان باللبن






المقادير


١⁄٢ كيلوغرام باذنجان
٢ كوب لبن
٢ فص ثوم مهروس
١ ملعقة صغيره ملح
١ ملعقة صغيره نعناع يابس ناعم
زيت للقلي

طريقة التحضير


١ يغسل الباذنجان يفضل ان يكون باذنجان مدعبل جدا يقشر بالطول وتترك بعض ازياح من القشرة يقطع الى شرائح دائرية تكون سميكة بعض الشيء ٢ تقلى شرائح الباذنجان في الزيت الى ان تصبح ذهبية اللون مع الحرص على عدم احتراقها ثم توضع جانبا لتصفى من الزيت جيدا.




٣ في وعاء يخلط اللبن الثوم والملح.
٤ في وعاء التقديم يسكب نصف كمية اللبن ثم تصف قطع الباذنجان فوق اللبن بعدها يوزع اللبن المتبقي فوق الباذنجان يزين بالنعناع اليابس.



white ro0oz غير متواجدة حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن حسب دولة الكويت : 10:59:32 AM.