كويتيات للطبخ

العودة   منتديات كويتيات النسائية > >

العناية بالشعر والبشرة والجسم (ركن مختص بطرق العناية بالشعر .. الصبغات .. التسريحات والعناية بالبشرة والجسم)


أعشاب طبيعية لإخفاء التجاعيد وزيادة كثافة الشعرمن Dr. OZ

العناية بالشعر والبشرة والجسم



إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 15-10-2012, 04:24:51 AM   #16
princess meriam
كــويــتــيــة مــاســيــة
 
الصورة الرمزية princess meriam
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: ام الدنيا
المشاركات: 4,233

افتراضي رد: أعشاب طبيعية لإخفاء التجاعيد وزيادة كثافة الشعرمن Dr. OZ


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خلطات المذهله مشاهدة المشاركة
ممتازين بس نتايج بطيئه
بنجرب باذن الله



princess meriam غير متواجدة حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-10-2012, 04:29:10 AM   #17
princess meriam
كــويــتــيــة مــاســيــة
 
الصورة الرمزية princess meriam
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: ام الدنيا
المشاركات: 4,233

افتراضي رد: أعشاب طبيعية لإخفاء التجاعيد وزيادة كثافة الشعرمن Dr. OZ


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إيمــآن الكويت مشاهدة المشاركة
يعطيج العافية
الله يعافيك



princess meriam غير متواجدة حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-10-2012, 04:29:50 AM   #18
عبقرية
كــويــتــيــة مــاســيــة
 
الصورة الرمزية عبقرية
 
تاريخ التسجيل: Aug 2008
المشاركات: 5,408

افتراضي رد: أعشاب طبيعية لإخفاء التجاعيد وزيادة كثافة الشعرمن Dr. OZ


كلها موجودة في الصيدلية

لكن لابد من استشارة حتى لاتسبب مرض

وماعندهم هالاميركان يصدرون لنا كل علة




__________________
عبقرية غير متواجدة حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-10-2012, 04:36:00 AM   #19
princess meriam
كــويــتــيــة مــاســيــة
 
الصورة الرمزية princess meriam
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: ام الدنيا
المشاركات: 4,233

افتراضي رد: أعشاب طبيعية لإخفاء التجاعيد وزيادة كثافة الشعرمن Dr. OZ


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبقرية مشاهدة المشاركة
كلها موجودة في الصيدلية

لكن لابد من استشارة حتى لاتسبب مرض

وماعندهم هالاميركان يصدرون لنا كل علة

حبيبتى زهرة الربيع دكتورة عندنا ف مصر بتكلم عنها كلام رووووووووعه وفيه بنات كتيييييير بيستعملوها وقالوا عنها كلام حلووو وانا واحدة منهم هابدا استعملها باذن الله

اما بذور العنب بنزل المعلومات ماشاء الله ملقتش كلمه وحشة عنو خااااااااالص بالعكس




princess meriam غير متواجدة حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-10-2012, 04:49:52 AM   #20
princess meriam
كــويــتــيــة مــاســيــة
 
الصورة الرمزية princess meriam
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: ام الدنيا
المشاركات: 4,233

افتراضي رد: أعشاب طبيعية لإخفاء التجاعيد وزيادة كثافة الشعرمن Dr. OZ


الكشمش الاسود black-currant










فوائد الكشمش الأسود


فوائد الكشمش الأسود



الكشمش الأسود هو نبات شجري له أوراق كفية الشكل مفصصة ومسننة يصل ارتفاع الكشمش الاسود إلى حوالي متر ونصف المتر وأزهار الكشمش الاسود صغيرة بيضاء إلى مخضرة وعناقيد تشبه عناقيد العنب من العنبات السوداء.

يحتوي ورق الكشمش الاسود على على زيت طيار وحمض العفص وفيتامين ج، تستخدم أوراق الكشمش الاسود كغرغرة لالتهاب الحلق وقروح الفم.

تحتوي العنبات على انثوسيانوزيدات وفلافونيات وبكتين وحمض العفص و فيتامين ج ومعدن البوتاسيوم، كما يصنع من العنبات عصير غني بفيتامين ج فهي تقاوم العدوى وتشكل دواء فعالا لمقاومة الزكام المعدي أو الأنفلونزا ويساعد هذا العصير في وقت الإسهال وتخفيف عسر الهضم، كما ان عصير العنبات لها تأثير قوي في تحسين البصر.

يعتبر الكشمش احدى انواع العنب او الزبيب من دون بزور .. يوجد ثلاث انواع من الكشمش تختلف بألوانها وخصائصها الصحية فنجد الكشمش الاسود والكشمش الابيض والاحمر.

تشتهر زراعة الكشمش فى البلدان الاوربية والأسيوية . يمتاز الكشمش الاحمر والابيض بمذاق احلى من الكشمش الاسود، بينما يحتوى الكشمش الاسود على عناصر غذائية اكثر من الكشمش الاحمر والابيض .

يحتوى الكشمش الاسود على كمية فيتامين أ ( A ) مرتين اكثر من الكشمش الاحمر والابيض وعلى كمية فيتامين ج ( C ) خمس مرات اكثر من الكشمش الاحمر والابيض .


فالكشمش الاسود يحتوى على 200 ملغ فيتامين ج ( C ) فى كل 100 غرام . كما يحتوى جميع انواع الكشمش على بعض الاملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم .

ويفيد العلماء والاطباء بأن بعض الاشخاص يصابون بنوع من الحساسية وانزعاجات فى المعدة عند تناولهم الكشمش بكميات كبيرة .

- خصائص الكشمش الاسود :

يفيد العلماء والاطباء بأن استهلاك الكشمش الاسود يحسن عمل الغدد والطحال والكبد . كما ان تناول كميات كبيرة من الكشمش الاسود يساعد على التعرق . اضافة الى ذلك كان ومازال يستعمل الكشمش الاسود لعلاج الالام الحلق والتهاب اللوزتين .

ويفيد العلماء بأنه يمكن استعمال اوراق الكشمش الاسود وغليه لعلاج الاشخاص المصابين بداء النقرس والتهاب المفاصل والروماتيزم اى مفيد لعلاج المشاكل الصحية التى تصيب الكلى وخاصة للتخلص من كمية حامض البوريك الزائدة فى الجسم ، كما ان هذا الشاى المحضر من اوراق الكشمش الاسود يساعد النساء على التخلص من بعض الالام التى تشعر بها قبل وخلال فترة الحيض .

- خصائص الكشمش الاحمر والابيض :

يحتوى هذا النوع من الكشمش على كمية عالية من السكر . ويفيد العلماء والاطباء بأن الكشمش الاحمروالابيض يلعب دورا مهما كمدر للبول وملين كما يعالج مشاكل الروماتيزم والجهاز الهضمى . لمنع الاصابة بالفيروسات خاصة الانفلونزا . يمكن عصر الكشمش الاحمر والابيض وخلطه بالكمية نفسها من الماء وتناوله خلال اليوم . كما ان هذا الشراب فعال جدا لمحاربة مشاكل اللثة والاسنان .

- بعض الارشادات لزيادة تناول الكشمش :

من الضرورى تناول الكشمش الطازج خاصة فى موسمه وكما يمكن اضافته الى بعض الطبخات ولكن الجدير بالذكر هنا بأنه خلال عملية الطهى يفقد الكشمش معظم كمية فيتامين ج ( C ) التى يحتويها .

* تناول الكشمش مع سلطة الفواكه للحصول على طبق لذيذ .

* اطبخى الكشمش قليلا على النار مع بعض الفواكه واضيفيه الى البودينغ .

* اخبزى الكشمش مع التارت والباى والجاتو .

* اضيفى مربى الكشمش او صوص الكشمش لاستعمالها مع الحلوى او مع الاطباق الاخرى .

واخيرا ان تناول الكشمش يعتبر مفيد للصحة ويؤمن للجسم بعض العناصر الغذائية الضرورية لنمو سليم .

المصدر شذى الورد




princess meriam غير متواجدة حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-10-2012, 05:20:17 AM   #21
princess meriam
كــويــتــيــة مــاســيــة
 
الصورة الرمزية princess meriam
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: ام الدنيا
المشاركات: 4,233

افتراضي رد: أعشاب طبيعية لإخفاء التجاعيد وزيادة كثافة الشعرمن Dr. OZ


زهرة الربيع المسائيه



زهرة الربيع المسائية تحسن التركيز والانتباه و أعراض الشيخوخة وتصلب الشرايين والكثير من الفوائد

19 يناير 2010 من تأليف عادل حامد برهوم








زهرة الربيع المسائية

زهرة الربيع المسائية

Evening Primrose EPO

Oenothera biennis


تصنيف علمي
المملكة : النبات
التقسيم : نباتات مزهرة
فئة : ثنائيات الفلقة
الصف : الآسيات Myrtales
العائلة أو الفصيلة : Onagraceae
جنس : Oenothera
الأنواع : O. biennis
الاسم العلمي

ل. Oenothera biennis

نبات زهرة الربيع


أسماؤها الشائعة
evening primrose زهرة الربيع المسائية
, suncups كؤوس الشمس
, sundrops قطيرات الشمس

وكذلك شب الليل، أو نجمة الليل، زهرة الربيع، الأخدرية، المحولة.

تعريف ووصف

الجنس Oenthera هو جنس من النباتات يحتوي على 125 نوعا من النباتات المزهرة العشبية الحولية أو ثنائية الحول ، موطنها الأصلي المناطق الشرقية والوسطى لأمريكا الشمالية، كما تنمو على نطاق واسع في الأماكن الأخرى من المناطق المعتدلة و شبه الإستوائية(المدارية) .

تختلف هذه النباتات بحجمها من نباتات طولها 10 سم إلى نباتات طولها 3 م ، والأوراق لها شكل وردي في الجزء السفلي وتصعد بشكل حلزوني على ساق النبات ، تتفتح الأزهار في المساء لذلك يطلق عليها اسم زهرة الربيع المسائية “evening primrose” ، وغالبا ما يكون لونها أصفر و أحيانا تكون بيضاء أو حمراء أو أرجوانية أو قرنفلية .

تتكون الزهرة من أربع بتلات ، إحدى المظاهر المميزة لهذه الزهرة هو احتواء الجزء الأعلى من مدقة الزهرة على أربعة فروع تأخذ شكل الحرف X ، تتم عملية التلقيح بواسطة النحل ونوع من الفراش يدعى Lepidoptera .

الأجزاء المستخدمة

أجزاء نبات زهرة الربيع

كل الأجزاء الهوائية والبذور و الجذور.

يمكن ان تؤكل جذورها كالخضار ولها طعم يشبه الفلفل ، ويمكن أن يحضر منقوع من كامل النبات له خواص مسكنة وموقفة للنزف.

الأثر الطبي لمكونات زهرة الربيع

يحتوي زيت زهرة الربيع في الحبوب الناضجة على 7 – 10 % من حمض غاما لينوليك وهو من الحموض الدسمة الأساسية النادرة ، وكذلك زيت لسان الثور borage، على حامض جاما لينولينك gamma linolenic acid (GLA) وهو حامض دهني يحوله الجسم إلى مادة شبيهة بالهرمون وتسمى البروستاجلاندين prostaglandin E1 (PGE1). وللبروستاجلاندين E1 خصائص مضادة للالتهابات، ويمكن أن تعمل كمخفف للدم blood thinner وموسع للأوعية الدموية.

الخصائص الدوائية لغاما لينولينك

استخدم زيت زهرة الربيع المسائية منذ عام 1930 م لمعالجة الاكزيما ،ثم استخدم لاحقا في معالجة حالات أخرى مثل الروماتزم و ألم الثدي المترافق مع الدورة الشهرية أو مع اعراض سن اليأس ، بالاضافة لمشاركته في معالجة السرطان والسكري .

يتم استخراج الزيت من الحبوب ، ويباع تجاريا بشكل كبسولات ، ومعظم الناس يبدون تحمل جيد له ، ومن آثاره الجانبية حصول اضطرابات هضمية وصداع .

يعتبر زيت هذه الزهرة من الزيوت الطبيعية والغنية بحمض غاما لينولينك Gamma-Linolenic acid ، و هو من الحموض الدسمة الاساسية التي تنتمي إلى عائلة أوميغا – 6 ، يلعب دورا هاما في المحافظة على الصحة ، فهو يشكل جزء من كل الخلايا ويتحكم بالاستقلاب الخلوي ، ويمكن أن نقول ان له أربعة وظائف : التزويد بالطاقة ، المحافظة على حرارة الجسم ، عزل الأعصاب ، حماية أنسجة الجسم .

قمة نبات زهرة الربيع

وقد تمت دراسة الخصائص المقاومة للإلتهاب والموجودة فى زيت زهرة الربيع في دراسة الخدعة المزدوجة Placeboعلى أشخاص يعانون من التهاب المفاصل الرثوي أو rheumatoid arthritis. وقد أوضحت هذه الدراسة أن زيت زهرة الربيع يفيد هؤلاء الأشخاص إلى حد بعيد.
واتضح أن لحامض جاما لينولينك، العنصر الأساسي الفعال في زيت زهرة الربيع نشاط مقاوم للسرطان في الدراسات التجريبية، وفي بعض وليس في كل الدراسات التي أجريت على الحيوان.
ويسبب حقن حامض جاما لينولينك في الأورام الخبيثة انحسار السرطان في أشخاص تم إخضاعهم لبحث ابتدائي.
وقد أوحت علامة ابتدائية إلى حد بعيد في أشخاص مصابين بالسرطان بتحسن ذاتي ملحوظ، ومع ذلك لم تجد كل الدراسات أن حامض جاما لينولينك مفيد للجميع.
وقد وجد أن زيت زهرة الربيع يخفض مستويات الكوليسترول عند بعض الأشخاص، وليس فى كل الأبحاث.

حيث يجب أن يتحول حامض لينولينك الدهني الشائع الموجود في المكسرات، والحبوب، ومعظم زيوت الخضراوات (شاملة زيت زهرة الربيع) نظريا إلى البروستاجلاندين E1. إلا أن أشياء كثيرة يمكن أن تتداخل مع هذا التحول، والتى منها نوع المرض، وعامل السن، وأنواع الدهون المشبعة، والزيوت المهدرجة، ومشاكل السكر فى الدم، وعدم كفاية المقدار المتناول من فيتامين (ج) أو الماغنسيوم، والزنك، وفيتامينات (ب) المركبة.
والمكملات الغذائية التي تمد الجسم بحامض جاما لنيوليك تتغلب بالحيلة على مشاكل التحول هذه، مما يؤدي إلى تكوين البروستاجلاندين E1. وهذا ما يمكن التنبوء به.

توافر حمض جاما لينوليك

البنية الجزيئية لحمض غامالينولينك


يوجد زيت زهرة الربيع أساسا في المكملات الغذائية، حيث يتركز فيها المركب الفعال حامض جاما لينولينك، ويمكن أن يوجد أيضا في زيت لسان الثورborage وزيت الكشمش الأسود black current seed oil.

الاستخدامات العلاجية

الإكزيما الجلدية وحب الشباب Acne.
تغذي فروة الرأس ، والشعر ، والأظافر • Nourishes the scalp, hair, and nails.
الإقلاع عن تناول الكحول Alcohol withdrawal symptoms.
الورم الليفي المتكيس فى الثدي.
العجز الجنسي عند الذكور وعقم الاناث Impotence and female infertility
هشاشه العظام Osteoporosis .
الخلل الأبيض الوراثي Phenylketonuria
متلازمة سن اليأس (PMS) وأعراض ما قبل الطمث مباشرة premenstrual syndrome وآلام الرضاعة Breast feeding tenderness.

التهاب المفصل الرثوي Rheumatoid arthritis
تصلب الشرايين.
ارتفاع مستويات الكولسترول High cholesterol levels .
اضطرابات نقص الإنتباه، وشرود الذهن والخرف (ألزهايمر) Altheimer’s related memory deficiencies • Altheimer ‘s .
علامات الشيخوخة Signs of ageing .
العرج المتقطع الناجم عن تصلب الشرايين و انسدادها.
متلازمة القولون العصبي أو القابل للتهيج Irritable Bowel Syndrome.
مفيد لمرضى التصلب العضلى المتعدد Damage from Multiple Sclerosis.
مرض راينود. (التقلص الحاد للأوعية الدموية فى الأطراف)
التخدر او التوخز في اليدين والقدمين ، أو الساقين Numbness or tingling in hands, feet, or legs.
تصلب الجلد والتهاب الذئبة Inflammation from Lupus.
انقاص الوزن Weight loss.
متلازمة سيجورين Sjogren’s syndrome
خلل الحركة المتأخر Tardive dyskinesia

الفئات المعرضة للنقص فى حامض جاما لينوليك


هم المرضى الذين يعانون من متلازمة ما قبل الحيض، وداء السكرى، وتصلب الجلد، ومتلازمة سيجورين، وخلل الحركة المتأخر، والإكزيما، والحالات الجلدية الأخرى، والذين يكون لديهم عائق بيولوجى يتعارض مع قدرات الجسم على تكوين حامض جاما لينولينك.
وفي بحث أولى، وجد أن تناول مكمل غذائي يحتوي على زيت زهرة الربيع، قد ساعد الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات السابق ذكرها.

ومع ذلك فإن دراسة تمهيدية مزدوجة أثبتت أن الأشخاص المدمنين على المسكرات يعانون من النقص في حامض الجاما لينولينك، وأن تناول المكمل الغذائي المحتوي على حامض جاما لينولينك، قد يساعد في الإقلاع عن تناول الكحول.
لذا فإنه من المشاهد أن كثير من الأفراد في المجتمعات الغربية يعانون من النقص في حامض جاما لينوليك نتيجة لتقدم السن، وتناول الكحول، وتزايد الإصابة بمرض السكر أو زيادة نسبة الجلوكوز فى الدم، وكذلك اتباع نظام غذائى يحتوى على نسبة عالية من الدهون، ومشاكل صحية أخرى كثيرة يصعب حصرها.
لذا فإن هؤلاء الأشخاص الذين يعاون من حالات النقص، يمكنهم الاستفادة من تناول المكمل الغذائي المحتوي على حامض جاما لينولينك الموجود في زيت زهرة الربيع وزيت حب الكشمش الأسود، أو زيت حبوب لسان الثور.

الجرعات والمقادير العلاجية

ثمار زهرة الربيع


بالرغم من أن كثير من الأفراد يمكن أن يكون لديهم مستويات غير كافية من حامض جاما لينولينك، فإنه لا يزال غير معلوم القدر المثالي الذي يجب تناوله من هذه المادة الغذائية. ويستخدم الباحثون في الغالب ما بين 3.000-6.000 مليجرام من زيت زهرة الربيع، مما يعطي تقريبا 270-540 مليجرام من حامض جاما لينولينك.

الآثار جانبية والمحاذير


تم إثبات أن زيت زهرة الربيع يفاقم أعراض الصرع المؤقت، والتي يمكن أن تشخص أحيانا بأنها نوع من الشيزوفرينيا الحادة، لذا لا يلزم تناوله لهؤلاء المرضى المصابين بالصرع.
كما يحتاج الجسم إلى مواد غذائية أخرى إضافة إلى زيت زهرة الربيع لعمل البروستاجلاندين E1. وبناء على ذلك، يقترح بعض الخبراء تناول الماغنسيوم والزنك وفيتامين (ج) وحمض النيكوتينيك أو فيتامين vitamin B6، إضافة إلى زيت زهرة الربيع.

موانع الاستعمال

على المصابين بالصرع بأنواعه ومن يعالجون للصرع الامتناع عن استعمال مستحضرات زهرة الربيع المسائية والاستشارة الطبية لذلك.





princess meriam غير متواجدة حالياً   رد مع اقتباس
قديم 15-10-2012, 05:23:26 AM   #22
princess meriam
كــويــتــيــة مــاســيــة
 
الصورة الرمزية princess meriam
 
تاريخ التسجيل: Apr 2012
الدولة: ام الدنيا
المشاركات: 4,233

افتراضي رد: أعشاب طبيعية لإخفاء التجاعيد وزيادة كثافة الشعرمن Dr. OZ


للامانه فيه بنوتة كاتبه انها تمنع الحمل وحاطه من خصائصها انها تاذخ للى يريدوا يملوا مش عارفه تناقض بس الدكتورة بتتكلم عنها حلوو وبتوصفها ع طوول




princess meriam غير متواجدة حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

اكثر الكلمات بحث
أعشاب, لهيفاء, التجاعيد, الشعرمن, Dr., oz, وزيادة, طبيعية, كثافة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML متاحة

الانتقال السريع


الساعة الآن حسب دولة الكويت : 01:27:42 PM.