حل لكل مشاكل الاحباط و الثقة بالنفس

lebanon night

New member
إنضم
15 يناير 2012
المشاركات
1,666
مستوى التفاعل
0
النقاط
0
الإقامة
Kuwait + Lebanon
شكرا لردودكم الطيبة وتابعوني خطوة بخطوة لكي لا أفقد حبل أفكاري وسأجيب على جميع أسئلتكم


رابعا : الأسنان
الإبتسامة الجميل نصف جمال المرأة وأول ما يعبر عنها لذى يجب الإعتناء بصحة أسنانك وفمك والمحافظة عليها من خلال

1- زيارة طبيب الأسنان وأخذ قرار حاسم بضرورة علاج أسنانك من التسوس و الإصفرار و الإلتهابات وأي شئ أخر , أعرف أن علاج الأسنان مكلف جدا خصوصا في الكويت لكن يمكنك البدء من خلال زيارة مستشفيات الحكومة التي يغطيها التأمين الصحي وعلاج ما يمكن علاجه من أسنانك سواء شيل عصب أو حشوة مؤقتة أو تنظيف أسنان أو ازالة تسوس والأهم علاج إلتهابات اللثة و معرفة الداء لوضع حل للدواء


2- كما ذكرنا علاج الأسنان في الكويت مكلف جدا لذى يوجد لديك حلين

- أولا اما أن توفري مبلغ معين وتسافري لأحد الدول التي تتميز برخص أسعار العلاج بها مثل لبنان أو سوريا أو حتى مصر وتعالجي أسنانك

- ثانيا أن تبحثي عن عيادة في الكويت تقبل نظام الأقساط أو دفعات مريحة بأسعارجيدة شريطة أن لا يأتي الامر على حساب العناية الطبية وكفاءة الطبيب


3- عليك بالعناية اليومية لأسنانك من خلال غسل الأسنان صباحا ومساء وبين الوجبات و إستعمال خيط الأسنان في التنظيف بالإضافة إلى تقليل من تناول المشروبات الغازية و القهوة و الشاي و السجائر التي تترك أسنانك صفراء


4- قد تتناولين أكلة لذيذة مليئة بالثوم و البهارات وتصبح رائحة فمك كريهة جربي بعد غسل فمك المضمضة بالماء و تناول علكة اكسترا أو الأطيب والأقوى تناول بعض النعناع الذي سيشعرك بالإنتعاش و يزيل أي رائحة كريهة في الفم


5- حافظي على صحة أسنانك من خلال تناول منتجات الكالسيوم والتفاح بقشره خصوصا الأخضر وتناول الأطعمة الصحية

6- شفاهك جزء من فمك لذى حافظي عليها رطبة و طرية من خلال استعمال مرطب الشفاة وشرب الكثير من الماء أو استعملي خدعة ترطيب شفاهك بقطعة ثلج قبل وضع أحمر الشفاه لتبدو أكبر وأكثر نضارة و طراوة